Что делать при рините

Docdoc

Содержание

Что делать при насморке

Что делать, если постоянно мучает насморк?

Вопрос о том, что делать, если насморк замучил, задает себе каждый человек, ощутивший дискомфорт и невозможность нормально дышать. В привычном понимании насморк ассоциируется с заложенностью и чиханием.

Эта симптоматика особенно актуальна осенью и зимой. Как правило, она считается несерьезной проблемой, но это далеко не так и может быть основой многих заболеваний.

Затрудненное дыхание, отсутствие аппетита, бессонница, головная боль – вот только некоторые неприятные последствия недуга. Если оставить его без внимания и ждать, чтобы он сам прошел, то может произойти трансформация и в более серьезные формы, такие как отит или гайморит.

В первую очередь необходимо разобраться, что же это за болезнь и каковы причины ее появления. В медицине насморк именуется острым ринитом и означает воспаление слизистой оболочки носа. Факторов его появления много.

Причины возникновения и правила его лечения

Воздух, который попадает в нос, находится в постоянном движении, что оказывает подсушивающее действие. Носовой секрет состоит из клеток. Они выделяют слизь и жидкость, защищая слизистую от пересушивания, внедрения инфекций, что способствует выведению микробов. Так что ринит не что иное, как защитная реакция организма. Чтобы такие клетки могли слаженно функционировать, слизистая оболочка должна быть постоянно увлажнена. Во время вдыхания морозного воздуха, при ветреной погоде или если в помещении слишком сухой климат, выделение влаги увеличивается, но при устранении перечисленных факторов нормализуется. Такие проявления считаются нормальными и не свидетельствуют о наличии болезни.

Чихание само по себе тоже безопасно. Основная его функция – защитная. Это реакция организма на попадание в носовые проходы посторонних веществ. Но если процесс затянулся, то оставлять без внимания рефлекс нельзя. Иначе последствиями могут быть как отек, так и затрудненное дыхание. Отек вызывают вирусы, аллергены, таким образом, появляется заложенность. То есть она является следствием отека, а не скопления слизи. Слизистая оболочка увеличивается в объеме и закрывает носовые ходы, что препятствует свободному прохождению воздуха. Поэтому лечить насморк нужно и как можно быстрее.

Необходимо соблюдать правила лечения:

  1. Сморкаться нужно правильно. При любой стадии важно сделать это аккуратно, не особо напрягая организм. Иначе сильное давление может перебрасывать вирусы в слуховую трубку, что провоцирует воспаление среднего уха. Очищать лучше каждую ноздрю отдельно, открыв при этом рот.
  2. Избегать раздражителей. Чтобы не ухудшить состояние, нужно избегать холодного воздуха, пыли, дыма. Ходить медленно и оставить физические нагрузки.
  3. Нельзя злоупотреблять сосудосуживающими препаратами. Этот метод устранит симптомы, но не избавит от причины. Кроме того, такой способ при длительном применении вызывает привыкание.
  4. Лечить недуг противовоспалительными препаратами. Лучше применять антисептические и снимающие воспаление лекарства. Например, эфирные масла мяты, эвкалипта или сосны обладают такими свойствами. Капли Пиносол – тоже неплохая альтернатива маслам.
  5. Промывать ноздри. Заложенность, которая возникает при простуде, хорошо поддается очищению и лечению, если промывать нос специальными средствами, содержащими соли. Делать это надо 3 раза в день, по 200 мл раствора в каждую ноздрю.
  6. Соблюдать гигиену. При высмаркивании использовать только одноразовые салфетки. Ткань впитывает микробы, и при повторном применении они возвращаются к больному.

Лечение народными средствами

Стоит помнить, что самое лучшее средство – это обратиться к врачу. Но если по какой-то причине такой подход невозможен, то необходимо попробовать народные средства. Они помогут облегчить участь больного, только если насморк спровоцировала простуда.

Docdoc

Методы народной медицины:

  1. Обмакнуть в мед спичку с намотанной ваткой и вставить в ноздри. После чего подержать 15 минут. Такой метод снимает спазм, и дышать становится легче.
  2. Насыпать в хлопчатобумажные носки сухую горчицу и надеть их на ночь. Чтобы улучшить эффект сверху утеплить шерстяными носками.
  3. Закапать нос соком алоэ. По 3 капли в каждый проход 5 раз в день.
  4. Вдыхать нашатырный спирт. Закрыв одну ноздрю второй дышать испарениями. Повторять процедуру через каждые полчаса.
  5. Прогреть нос. Этот метод можно использовать, только если нет гнойных выделений. В этом случае он противопоказан, как и любые другие тепловые процедуры. Для прогревания на горячую сковороду высыпать стакан йодированной соли и довести ее до горячего состояния. Насыпать во фланелевые мешочки и приложить к крыльям носа. Держать 15 минут.
  6. Использовать чеснок. Полезно вдыхать пары чеснока. Можно смазать ноздри вазелином, а затем вставить кусочки ваты, обкатанные в растертом чесноке. Подобное делать 3 раза в день.
  7. Промывать нос. В теплую воду добавить 7 капель йода и совершить полоскание носоглотки. Повторять необходимо 3 раза в течение дня. Этот раствор также полезно выпить при простуде. Мыть нос можно и просто теплой водой, но йодированным раствором эффективнее.
  8. Много пить. Некоторые знахари рекомендуют на время болезни ограничить прием пищи до минимума, увеличив количество питья до максимума. Очень полезен при насморке компот из смородины. Принимать его нужно 4 раза в день по 1 стакану.

При лечении народными средствами нужно помнить о комплексном подходе.

Одна-единственная процедура, проведенная от случая к случаю, не даст абсолютно никакого эффекта. Если начинать лечение, то повторять его придется, пока не наступит облегчение. Также стоит учесть тип насморка и причины появления. При аллергическом проявлении существует несколько особенностей. Необходимо в первую очередь избегать аллергена. Если, например, это пыльца, то прогулки во время цветения недопустимы. Длительное воспаление при постоянном взаимодействии с аллергенами может закончиться полипами, синуситом или гипертрофией. Промывание носа 1% раствором соли очистит клетки от аллергенов. Повторять омовение каждый вечер перед сном. Чтобы аллергия не перешла в тяжелую стадию, необходимо принимать противоаллергические препараты. Очень эффективным и безопасным является Зодак.

Если насморк длится месяц и более, то это однозначно уже хроническая форма. Здесь первым шагом должен быть поход к ЛОР-специалисту. Приступать к лечению можно только после уточнения диагноза. При таком виде ринита хорошо полоскать нос забродившим отваром свеклы. Для этого очищенную красную свеклу измельчают и заливают кипятком. После трехдневного настаивания процеживают и хранят в холодильнике около 4 дней. Солевые промывания обязательны при хронической форме. Бывает, что такое заболевание вызвано лекарственными препаратами, тогда обязательным будет их замена на идентичные. При затяжном рините рекомендуется втягивать смесь из спирта, борной кислоты и глицерина. Все ингредиенты смешать по 1 чайной ложке.

Лечение насморка у детей

Что делают, если насморк у ребенка? Все просто: идут к врачу. После этого можно приступать к лечению. В первую очередь создать комфортные условия. При простуде обязательна нормальная влажность и температура воздуха не более 22°С. Чтобы слизь лучше выделялась, под предплечья ребенку можно положить подушку, изменив таким образом угол наклона тела. Дитя необходимо научить правильному сморканию и не допускать, чтобы сопли втягивались. Иначе инфекция попадет в носоглотку.

Лечение проводится в три этапа. И первый из них – очищение. Желательно использовать спрей. Затем аккуратно удалить остатки марлей или ветошью. Второй этап предусматривает применение сосудосуживающих препаратов. Лучше воспользоваться теми, которые порекомендовал доктор. Не забывать о краткосрочности их применения. Не более 7 дней. И третий этап: обязательное употребление противовирусных лекарств, которые обеспечат выработку интерферона, что и уничтожит вирус.

Народные средства также помогают при лечении ребенка. На этот счет лучше посоветоваться с врачом. Как бы там ни было, а как только начинается насморк, его нельзя оставлять без внимания. А еще лучше избегать причин его появления. Здоровый образ жизни, включающий закаливание и здоровое питание, это самая лучшая профилактика.

Ужасный насморк.. что делать?

Ответы:

Секрет

Чеснок нюхай нарежь и вдыхай микробы убьешь.

Рецепты народной медицины применяемые при насморке:

1. Ментоловое масло (аптечный препарат). Закапать в каждую ноздрю по 3-5 капель ментолового масла. Делать дважды в день; одновременно смазать маслом: лоб, виски, за ушами, затылок, крылья носа. Можно ментоловое масло смешать с камфорным маслом. Процедуры те же. Хорошо помогает при начинающемся насморке.

2. Каланхое (домашнее средство). При начинающемся насморке достаточно 2-3 раза в день смазать в носу соком от свежего листа каланхое и насморк быстро прекратится. Можно закапывать по 3-5 капель.

3. Настойка. На 100 гр. подсолнечного или оливкового масла берут одну столовую ложку с верхом измельченного багульника. Настаивают 21 день в темном месте, ежедневно взбалтывать. Процедить, отжать. Закапать по 2-3 капли в каждую ноздрю в первый раз, потом закапывать по 1 капле 3-4 раза в день. Делать не более недели. Насморк проходит через несколько дней.

4. Керосин. На ночь намазать подошвы ног керосином и намочить тонкую тряпочку в керосине, отжать и положить на подошвы. Одеть теплые носки или чулки на ноги и тепло укутать. Утром будет облегчение или совсем пройдет насморк.

5. Хронический насморк. Сделать слегка теплую, чуть подсоленную воду. Добавить туда 1 чайную ложку любой из перечисленных настоек (календула, софара, эвкалипта). Воды брать 0,5 литра. Этой водой промывать нос.

Процедура выполняется так: наклониться под водой углом 45 град., носом втянуть ее и выпустить изо рта. Так пропустить весь раствор не поднимая головы отсморкаться попеременно через каждую ноздрю. Делать при хроническом насморке дважды в день, утром и вечером.

6. Буквина лекарственная — 10 гр. в порошке; рута, трава — 10 гр. в порошке; копытень, корень — 20 гр. в порошке. Все хорошо смешать. При хроническом насморке нюхать этот порошок 3 раза в день.

7. Свекла красная. Закапывать в каждую ноздрю по 5-6 капель свеже отжатого сока свеклы (свежей, не вареной). Можно ватный тампон намочить в свежем соке и закладывать в нос.

8. Помогает от насморка мелко нарезанный лук, настоянный на подсолнечном масле. Этим составом смазывают ноздри.

9. При насморке жуют мед с сотами и смазывают медом ноздри.

10. Эвкалиптовый чай и мята перечная превосходно подходит для ингаляции при насморке. На литр горячей воды достаточно 3-4 капли настоя.

11. При насморке рекомендуется обернуть ступни марлей, смоченной спиртовым настоем стручкового перца, поверх надеть шерстяные носки и лечь в постель.

12. При насморке сок из свежих листьев мать-и-мачехи закапывают в нос покапли в каждую ноздрю.

13. При насморке берут 1 часть свеже приготовленного морковного сока, 1 ч. растительного масла и несколько капель чесночного сока. Закапывать в нос 3 раза в день.

14. От насморка помогает смесь меда с соком красной свеклы. Смешайте чайную ложку меда и 3 ложки свекольного сока. Закапывайте в нос по несколько капель 3-4 раза в день.

ZyabakiN *

Солью промывай нос и все будет норм (мира и добра тебе )

Илья Агапкин

Лечиться! Это аллергия, противоаллиргенный препарат поможет!

Маргаринов

сок аллоэ или каланхоэ пополам с водой закапать в нос

платочек в руки и понеслась высмаркиватся..

АйриШа

Сморкаться и дышать через раз.

Agent Agent

лук почистить и мелко порезать, залить кипяченой водой (на 3 ст. л лука 50 мл воды), добавить чайную ложку меда, хорошо размешать до растворения меда и дать настояться с полчаса — процедить и закапывать по 5 капель в каждую ноздрю 6 раз в день;

сварить вкрутую два яйца, каждое завернуть в салфетку, не очищая от скорлупы, положить по обе стороны носа и держать до остывания яиц;

0,2 г мумие размешать в 20 г персикового масла до растворения – закапывать по 4 капли три раза в день в обе ноздри;

Гемотест RU

сделать лепешку из прополиса, положить ее на лоб в область гайморовых пазух (чуть выше бровей) – можно держать всю ночь, а повторить процедуру можно будет только через месяц;

проверенный веками способ – горчичники на пятки, зафиксировать натуральной тканью. Ноги с горчичниками — в шерстяные носки. Держать не менее часа, после снятия горчичников походить быстрым шагом.

Нефиг

Лечиться, ё-моё, как будто, есть варианты, а.

Centurion Maksimus

Подышите носом над включенной горелкой газовой плиты минут пять и всё пройдёт.

Дарья Пальшина

не капайте каплями.

вода+соль . полоскайте нос. очень помогает.

Ингаляции небулайзером при насморке: рецепты растворов

При лечении ринита эффективными считаются многие физиологические процедуры, направленные на восстановление функции носоглотки.

Ингаляции небулайзером при насморке принадлежат к числу таких физиопроцедур, широко применяемых при лечении заболевания у детей и взрослых.

Какие есть виды небулайзеров?

Небулайзер при насморке у детей можно использовать сразу после рождения ребенка, но делать это можно только по назначению специалиста. Небулайзер – это специальный медицинский аппарат, предназначен для проведения ингаляций. Обычно процедура осуществляется в условиях медицинского учреждения, но если есть такой прибор дома, можно провести лечение ринита самостоятельно.

Принцип процедуры заключается в том, что во время использования аппарата он распыляет мелкие дисперсные частицы применяемых лекарственных растворов, которые попадают в дыхательные пути. Преимущество лечения ринита этим способом в том, что распыляющиеся частицы медицинских препаратов проникают в дыхательные пути гораздо быстрее, чем при другом виде терапии.

Все небулайзеры по принципу действия делятся на несколько видов:

  1. Компрессорные. Представляют собой достаточно объемные аппараты, состоящие из компрессора и камеры. Эти два элемента соединены между собой воздухопроводом. Распыление лекарственных частиц в небулайзерах такого типа происходит благодаря «разбиванию» лекарственного средства мощной струей воздуха. Недостатком таких аппаратов является их шумная работа, поэтому применение при лечении маленьких детей часто становится невозможным.
  2. Ультразвуковые. При использовании этого вида аппаратов для ингаляций лекарство преобразуется в аэрозоль с помощью действия ультразвуковых волн. Такие устройства компактные и бесшумные, но имеют один важный недостаток – под действием ультразвука могут разрушаться некоторые молекулярные соединения. Ультразвуковые аппараты нельзя применять при лечении насморка антибиотиками и муколитиками методом проведения ингаляции.
  3. Меш-небулайзер. Современные приборы, в которых лекарство преобразуется в мелкие частицы, проходя через специальную мембрану. Это компактные, удобные и бесшумные аппараты, которые стоят значительно дороже предыдущих моделей.

Используя такие современные устройства для проведения процедуры, следует знать правило: нельзя применять рецепты для небулайзера при насморке с содержанием эфирных масел. Взрослым и маленьким пациентам нельзя дышать маслами с помощью такого прибора, поскольку мелкие частицы этого средства могут забить небольшие просветы бронхов и вызвать масляную пневмонию.

Рекомендуется выбирать компрессорный небулайзер для ингаляций при насморке у детей, ведь они предназначены для пациентов самого маленького возраста. В комплекте к устройству идет несколько масок разных размеров для более удобного проведения процедуры. Применение такой маски позволяет проникать лекарству сразу в органы дыхания, не распыляясь в воздухе.

Чем можно делать ингаляции при насморке небулайзером ребенку?

Важно знать, чем делать ингаляции при насморке небулайзером, чтобы процедура принесла положительный результат – улучшила самочувствие больного и ускорила процесс выздоровления. Прежде всего, следует понимать, что для каждого типа прибора предназначены разные лекарственные препараты.

Чаще всего специалистами назначаются такие растворы для небулайзера при насморке:

  1. Муколитики. Можно использовать для проведения процедуры с применением компрессорного и меш-небулайзера. К этой группе растворов для ингаляций небулайзером при насморке принадлежит ацетилцистеин, лазолван, мукомист.
  2. Щелочные компрессы. При использовании щелочных растворов для лечения ринита можно применять все виды небулайзеров. Это такие лекарства, как натрия хлорид и натрия гидрокарбонат.
  3. Антибактериальные растворы. Лекарства для небулайзера при насморке, вызванном бактериями, принадлежат к группе антибактериальных препаратов. Это фурацилин, диоксидин, малавит, применять их можно для компрессорного и меш-небулайзера.
  4. Бронходилятаторы. Предназначены для проведения процедуры при использовании любого вида устройства. К числу этих лекарств для ингаляций небулайзером при насморке принадлежит беродуал, сальбутамол, беротек и атровент.
  5. Глюкокортикостероиды. Применяются препараты при любом из трех видов аппарата для проведения процедуры. Чаще всего специалисты назначают такой глюкокортикостероид, как гидрокортизон.

Независимо от выбранного лекарственного средства для безопасного и эффективного проведения процедуры важно соблюдать температурные показатели растворов для ингаляций. Температура применяемого средства не должна быть ниже 20 градусов.

Какие лекарства подходят для ингаляции при насморке небулайзером?

Для лечения заболевания носоглотки острой и хронической формы применяется множество рецептов ингаляций небулайзером при насморке, направленных на восстановление слизистой оболочки. Составляя рецепты ингаляций небулайзером при насморке ребенку, специалистом обязательно должен учитываться возраст маленького пациента.

Какие лекарства для небулайзера при насморке лучше использовать, скажет специалист. В каждом случае отоларинголог назначает разные препараты, ведь их выбор зависит от типа ринита, особенностей его протекания и возраста пациента.

В большинстве случаев назначаются такие препараты для ингаляций при насморке:

  1. Интерферон. Лекарство назначается при вирусных инфекционных заболеваниях носоглотки у детей и взрослых. Для проведения процедуры содержимое одной ампулы интерферона необходимо развести в 3 мл физиологического раствора. После этого средство следует поместить в резервуар для лекарства, проводить процедуру 2 раза в сутки.
  2. Тонзилонг. Лекарственное средство разводят физиологическим раствором 1: 1 при лечении взрослых и детей старше 7 лет. Для детей 1–7 лет раствор разводится в соотношении 1: 2, для пациентов возрастом до года – 1: 3. За одну процедуру необходимо использовать до 4 мл лекарства, проводить ингаляцию до двух раз в день.
  3. Фурацилин. Процедура с этим раствором проводится при лечении ОРВИ, когда насморк является одним из симптомов заболевания.
  4. Хлорофиллипт. Для проведения процедуры лекарство разбавляют с физиологическим раствором в соотношении 1: 10. На одну ингаляцию потребуется 3 мл разбавленного раствора, в сутки рекомендуется проводить до трех процедур.
  5. Настойка календулы. Спиртовую настойку разбавляют физиологическим раствором 1: 40, за одну процедуру используется до 4 мл лекарства. При острых воспалениях носа и пазух носоглотки необходимо проводить ингаляции три раза в день.
  6. Спиртовая настойка прополиса. Купленную в аптеке настойку необходимо разбавить физиологическим раствором 1: 20. Не рекомендуется применять раствор при склонности к аллергическим реакциям.

Ингаляции при насморке небулайзером с физраствором и минеральной водой

Часто также назначают ингаляции при насморке небулайзером, правда, эффективны они только при необходимости увлажнить слизистую оболочку носа. Такие процедуры целесообразно проводить на ранней стадии развития ринита. Вместо физраствора может использоваться щелочная минеральная вода, например, Боржоми, Ессентуки, Лужанская.

Если использовать эти щелочные растворы для ингаляций от насморка небулайзером детям и взрослым, можно достичь такого лечебного эффекта:

  • глубоко очистить носовую полость больного от патогенных микроорганизмов – вирусов и бактерий, которые стали причиной развития заболевания;
  • сделать более жидким секрет, скопившийся в носу;
  • предупредить застой слизи в носовых пазухах;
  • быстро уменьшить отек слизистой оболочки носа;
  • предупредить развитие осложнений затянувшегося ринита – гнойного отита и синуситов.

Если знать, чем делать ингаляции при насморке ребенку и взрослому, можно избавиться от ринита за несколько дней. Чем можно делать ингаляцию при насморке небулайзером, если нет специальных растворов? Провести процедуру можно и готовыми медицинскими препаратами, предназначенными для орошения или закапывания носовой полости. Например, назальные капли Нафтизин можно развести в физрастворе и проводить ингаляции дважды в день, используя препарат в возрастной дозировке, указанной в инструкции.

Если больного беспокоит гнойный ринит, при котором из носовой полости выделяется секрет желтого или зеленого цвета, можно применить антибактериальный препарат Изофра или Биопарокс. Таким способом могут быть использованы и комбинированные средства, среди которых эффективным является сосудосуживающий антибиотик Полидекса. При склонности к частым ринитам могут быть назначены ингаляции для повышения местного иммунитета с использованием Лаферобиона.

Правила проведения ингаляций с препаратами для небулайзера при насморке

Чтобы лечение было эффективным, важно знать, какие ингаляции при насморке небулайзером можно делать, исходя от типа заболевания.

Однако терапия еще должна быть и максимально безопасной, а для этого следует ознакомиться с правилами проведения ингаляций небулайзером:

  1. Терапию нельзя проводить сразу после еды или до нее, между лечением и приемом пищи должно пройти полчаса.
  2. Во время ингаляции нельзя разговаривать.
  3. При повышенной температуре тела такой метод лечения ринита противопоказан.
  4. Во время проведения сеанса пациент должен находиться в положении сидя.
  5. При лечении насморка вдох нужно делать через нос, а выдох – через рот.
  6. Продолжительность одной процедуры в среднем составляет 10–15 минут в зависимости от того, какие ингаляции делать при насморке небулайзером.
  7. После проведения процедуры с использованием гормональных или антибактериальных препаратов рот желательно прополоскать водой.
  8. Чтобы полностью вылечить насморк, обычно достаточно провести 5–10 сеансов.

Какие ингаляции можно делать небулайзером при насморке может определить только врач на основании поставленного диагноза. Также специалист определяет дозировку препарата и количество сеансов этой лечебной процедуры.

От насморка болит голова: что нужно делать?

От насморка болит голова – что делать? Ответ на этот вопрос знает далеко не каждый. С таким заболеванием, как насморк, и сопровождающей его усиленной головной болью наверняка встречался чуть ли не каждый второй житель планеты.

Да, головную боль и насморк можно отнести к естественным симптомам обычного простудного заболевания. Многочисленные вредные бактерии населяют слизистую носа. Это, в свою очередь, является причиной появления насморка, а со временем и болей в голове. Человеку проявления данных симптомов несколько затрудняют жизнь, ведь дышать становится очень трудно. Это добавляет дискомфорт и неудобства. Какова же основная причина появления головной боли при насморке? И как бороться с этим неприятным и мешающим качеству жизни явлением?

Некоторые особенности

Все знают, что насморк и головная боль – это первоначальные признаки простуды. И данные симптомы можно считать вполне естественными и обычными, не вызывающими у человека никаких страхов, опасений и боязни за свое здоровье и жизнь. Вместе с этими признаками нередко наблюдается повышение температуры. Чувствуется неприятный озноб, и частично ощущается головокружение

Такие основополагающие признаки, как головная боль и насморк, – это своеобразный вестник, который сообщает о том, что с организмом человека что-то не так и его поразил недуг. Понятно, что при проявлениях насморка появляется и головная боль, ведь сам нос расположен в области головы и тесным образом связан с главным органом человека – мозгом. И на то, что в организме появилась инфекция, первым, конечно же, реагирует именно мозг. Соответственно, нарушается доступ необходимого количества кислорода в кровь. Это явление непосредственным образом влияет на мозг и сосуды. Сильные проявления боли могут локализоваться в области лба или висков. А иногда боль поражает и лоб, и виски одновременно.

Понятное дело, что при первых признаках простуды человек начинает активно сморкаться и чихать. Очень часто проявляется и кашель. Именно это и может вызвать головную боль, которая в основном сосредотачивается в области глаз и лба.

Конечно, не все осведомлены о том, что головная боль при насморке может быть и признаком более серьезных заболеваний. И вот этими «опасными» болезнями может оказаться синусит, отит, гайморит, фронтит и множество подобных.

В любом случае основную причину, почему же при насморке появляется сильная головная боль, может определить только лишь соответствующий квалифицированный врач.

Правильное поведение – скорое выздоровление

Так какие же действия следует предпринимать человеку, если у него насморк и голова болит? Существует бесчисленное множество способов и методов лечения и избавления от головной боли и насморка. Но первым делом рассмотрим основные простые меры, которые рекомендуется знать каждому, чтобы при первых проявлениях заболевания их предпринять и хоть как то облегчить сильную боль в голове.

  1. Отдых еще никому не помешал. Если первые признаки заболевания наступают в виде головной боли и насморка, следует обязательно воспользоваться возможностью просто прилечь и полежать.Следует ограничить себя от просмотра телевизора, чтения книг и сидения за компьютером.
  2. Минимум физических нагрузок. Если болит голова, необходимо ограничить себя от излишнего перенапряжения, затруднительных работ. Также в этом случае не рекомендуется и умственная работа.
  3. Чистый воздух и личная гигиена – залог отменного здоровья. При первых проявлениях насморка и головной боли необходимо обеспечить постоянный доступ свежего воздуха в помещение. Известно, что многие люди из-за боязни переохладить свой организм отказываются принимать душ. Этого делать ни в коем случае нельзя. Ведь все выводящиеся из организма токсины и болезнетворные бактерии выходят с потом и оседают именно на коже. Если нет очень высокой температуры, можно даже принять ванну, которая обеспечит уменьшение давления в сосудах головы.

Средства народной медицины при головных болях

Существует немало народных средств, к которым прибегает каждый, кто хочет хотя бы облегчить сопутствующую насморку головную боль:

  • можно воспользоваться ментоловым маслом, нанести на лоб, в области висков, а также ушей;
  • очень эффективным считается лимон, поэтому из кожуры лимона можно приготовить кашицу и намазать этой кашицей лоб и виски;
  • очень хорошим средством может оказаться смесь из горчичного порошка и меда, для этого необходимо приготовить 1 чайную ложку горчицы и 1 столовую ложку меда, смешать все эти ингредиенты, принимать полученное народное средство нужно хотя бы 3 раза в день в течение дня;
  • можно помочь себе, воспользовавшись ароматерапией. Базиликовое, лавандовое или ментоловое масло – отличные средства, помогающие в короткий срок облегчить сильную головную боль при насморке.

Немаловажную роль играет и принятие различных травяных настоек и чаев.

Их основная задача – облегчить страдания больного и в кратчайшие сроки убрать приступы.

Бузина считается очень действенным средством при головных болях. Для этого нужно половину чайной ложки бузины заварить с помощью кипящей воды. Настаиваться смесь должна около 15 минут. После настаивания ее нужно обязательно процедить. Принимать по полстакана ежедневно.

Мята также не уступает по своим обезболивающим и успокаивающим свойствам. Для приготовления средства необходимо взять 1 ст. ложку мяты, залить ее кипятком и продержать полученную смесь на водяной бане всего лишь 15 минут. Затем ее можно укутать и подержать так в течение 1 часа. Употреблять настойку рекомендуется по полстакана и три раза в день.

Так же, как и мяту, можно приготовить цветки клевера. Только настаивать травяной настой можно немного меньше. 40 минут будет достаточно.

Настойка зверобоя очень помогает справиться с возникшей болью в голове.

Другие методы борьбы с головной болью при насморке

Молниеносно быстро помогают снять сильную головную боль и компрессы. Только они должны быть обязательно холодными. Для этого необходимо подготовить миску, наполненную холодной водой. Туда добавляется несколько капель лаванды или мяты. Затем, смочив полученной жидкостью небольшое полотенце или салфетку, нужно приложить их ко лбу. И посидеть с этим компрессом около получаса в абсолютной тишине.

Следующий отличный метод борьбы с головной болью – алкоголь. Нет, в данном случае не требуется употреблять алкогольные напитки, а всего лишь продержать во рту небольшое количество коньяка, после чего его необходимо выплюнуть, но ни в коем случае не глотать. Таким образом, сосуды головного мозга расширятся, тем самым обеспечив полноценный доступ кислорода, и это поможет снять боль в голове.

Docdoc

Так как головная боль возникает в результате насморка, можно попробовать избавиться от первопричины болей – от насморка. Поэтому при помощи обычной соленой воды можно промыть носовые пазухи, тем самым освободив нос от скопленных там микробов и слизи. А после можно закапать нос специально предназначенными каплями.

Очень не рекомендуется при наличии насморка и головной боли курение, употребление спиртного. Вредные вещества, такие как никотин и спирт, приводят к спазму сосудов и никак не улучшат состояния больного. Если болит голова, не следует употреблять большое количество обезболивающих средств. Если одна принятая таблетка не помогла, то и последующее принятие лекарственных средств облегчения не принесет.

Так что если голова болит, насморк мучает, то излечиться от этого не так уж и сложно. Но прежде чем прибегнуть к самостоятельному решению проблемы, необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если боль не проходит и даже не утихает. Только специалист способен поставить точный диагноз.

Соответствующее поведение больного, его правильный подход к лечению и вовремя принятые меры помогут очень скоро сказать головной боли и насморку «прощай».

Заложило ухо при насморке – что делать?

При любых болезнях человек чувствует себя не очень хорошо. Но еще хуже, когда при насморке закладывает ухо, и при этом непонятно, что делать, чтобы проблему поскорее решить. А ведь вирусные заболевания дыхательных путей нередко сопровождаются подобной симптоматикой.

Причины заложенности ушей при насморке

Насморк у человека может появиться по многим причинам. Нельзя забывать и о том, что горло вместе с ушами и носом объединены в единую систему. Выходит, что при сбое работы одного органа, страдают и остальные.

Слуховая система состоит из нескольких основных частей. Среднее ухо – полость, заполненная воздухом. Посредством евстахиевой трубы оно соединено с глоткой. При каком-либо негативном влиянии на евстахиеву трубу внутреннее давление в ухе меняется, из-за чего и создается эффект заложенности.

Конечно же, небольшой насморк может пройти, не имея никаких последствий. К ухудшению слуха и иногда даже отиту могут приводить сильные отеки. Именно поэтому при заложенных ушах во время насморка лечение нужно начинать сразу.

Специалисты выделяют два состояния, когда человек начинает хуже слышать – до и после насморка. Важно точно определить, когда именно начали появляться неприятные ощущения – это значительно ускорит процесс лечения.

Как лечить заложенные уши при насморке?

Существует несколько простых советов, которые помогут снизить перепад внешнего и внутреннего давления в ухе, что снимет заложенность:

  1. Главное, что необходимо сделать – прочистить носовые ходы. Но нельзя делать это чересчур сильно. Рот во время процедуры должен быть открытым.
  2. После освобождения носоглотки от слизи, желательно принять препараты, сужающие сосуды. Применять такие лекарства нужно строго по инструкции, иначе есть вероятность столкнуться с нежелательными последствиями.
  3. Если при насморке заложило и сильно болит ухо, можно обратиться за помощью к этиловому спирту. Закапывать его нужно два раза в день по несколько капель.
  4. Давление среднего уха приводится в норму простым упражнением. Необходимо зажать нос пальцами и начать сильно выдыхать до момента, пока не прозвучит щелчок. Затем надо 5-6 раз сглотнуть. Если результата не удается добиться сразу, не стоит переживать – эффект может появиться только минут через пять. Приблизительно такой же эффект дает надувание шариков.

Что делать, если заложило ухо после насморка?

Если неприятные ощущения в ухе появились уже после насморка, все равно нужно делать промывание носовых путей. Самым эффективным средством в этом случае считается подсоленная вода.

Приготовление и применение

Воду нужно прокипятить и дать остыть. В едва теплую жидкость добавляется соль и размешивается до полного растворения.

Этот раствор считается эффективным даже когда при насморке закладывает уши, и начинает болеть голова. Применять его можно несколькими способами:

  1. Подсоленная вода наливается в широкую неглубокую тарелку, голова наклоняется и жидкость втягивается непосредственно носом.
  2. Раствор набирается в шприц без иглы и затем выливается в носоглотку.
  3. Можно воспользоваться небольшим чайничком.
Кроме того, сегодня в аптеках продается масса лекарств, в которых за основу взята морская вода. Они также способны помочь очистить нос от слизи.

Стоит отметить, что если во время насморка начало закладывать уши, промывание проводится очень осторожно, ведь неправильное проведение процедуры только усложнит ситуацию.

После этого в каждую ноздрю закапываются сосудосуживающие лекарства. Они ни в коем случае не должны содержать борный спирт. Иначе боль только усилится.

Источник: https://neb0ley.ru/nasmork/chto-delat-pri-nasmorke.html

Быстрое лечение насморка

Весна, во многих регионах распространение гриппа достигло своего пика. При первых же признаках насморка, гриппа воспользуйтесь народными средствами. Возможно, тогда не придется бежать в аптеку за каплями.

Народные методы лечения насморка.

Насморк — воспаление слизистой оболочки носовой полости. Различают острый и хронический насморк. Причинами, вызывающими насморк, могут быть резкая перемена температуры, если вы переохладились, сквозняки, микробы, вирусы.

Так что обыкновенный банальный насморк, это не такое безобидное заболевание. Конечно, при сложных состояниях требуется, консультация врача обязательно.

Насморк обычно начинается с ощущения сухости и жжения в носу, чихания, иногда беспокоит головная боль и появляется общее недомогание. Затем появляются выделения из носа, нередко отмечается затрудненное носовое дыхание, заложенность носа и дискомфорт.

Лечение насморка соками растений:

• Сок моркови с 1 чайной ложечкой сметаны, или 1 чайной ложечкой оливкового масла пить по половина стакана взрослым два-три раза в день, детям же давать по 1 столовой ложке несколько раз в день. Следить за тем, как бы не появился у детей диатез, так как в детском возрасте от моркови у детей часто появляется диатез.

Соки можно закапывать в нос, только проверяйте, как реагирует ваша слизистая носа на закапанные соки. Если подвергается раздражению, то откажитесь от такой процедуры, если успокаивается, открывается дыхание, снимается чихание, продолжите лечение до его полного излечения.

• Сок каланхоэ свежий, только что приготовленный с добавлением 30% меда, тщательно растворенного закапывать два раза в день.

• Сок моркови и чеснока: к свежеприготовленному морковному соку, смешанному с растительным маслом в соотношении 1:1, добавить несколько капель чесночного сока и смешать. Закапывать в нос несколько раз в день.

• Сок сырой красной свеклы: свекольный сок закапывать по пять-шесть капель в каждую ноздрю четыре-пять раз в день.

• Настой корня девясила: одну чайную ложку измельченного корня девясила залить одним стаканом кипятка. Настаивать на водяной бане полчаса. Пить настой в горячем виде по одной четверти стакана за полчаса до еды.

• Настой корней девясила, алтея и солодки: смешать взятые в равных количествах корни девясила, алтея и солодки. 10 граммов этой смеси залить половиной литра холодной воды. Настаивать восемь часов. Пить по полстакана три раза в день.

• Настой малины, липы, таволги, мать-и-мачехи, фенхеля: смешать 10 граммов листьев малины, 5 граммов цветков липы, 5 граммов таволги, 5 граммов листьев мать-и-мачехи и 5 граммов плодов фенхеля. Пять граммов этой смеси залить одним стаканом кипятка. Настаивать 15 минут. Пить в теплом виде по одному стакану утром и вечером. Этот настой снимает простудные проявления в организме.

• Если вас мучает сухость слизистых оболочек носа , которая сопровождается головокружением, кровотечением. Народные целители считают, что сухость в носу, хуже, чем инфаркт. Смягчить сухость можно смазыванием носа детским кремом. Но надо нормализовать другие системы, укрепить нервную систему. Дать слизистой вашего организма покой. Надо обратить внимание на питание. В рационе вашего питания должно быть не менее 50 % пищи в сыром виде. Или вот такой салат, который гарантирует постепенный выход из этого состояния: 1 столовая ложка морской капусты, лучше всего сухая, добавьте 2-3 столовые ложки творога, добавьте горсточку измельченных грецких орехов, плюс 2 зубчика чеснока, плюс подсолнечное масло ложечку столовую. Кушайте такой салат каждое утро. Через месяц, может быть чуть дольше все пройдет. Рецепт длительный, но зато наверняка. Подлечите и другие органы, в частности сердечно-сосудистую систему.

• Нужно укреплять ваш иммунитет с помощью такого рецепта: 1 столовая ложка коры ивы, 1 столовая ложка липы, 1 столовая ложка ромашки, плоды шиповника 1 столовая ложка все перемешиваем. Далее берем 1 ст. ложку состава, завариваем кипятком, настаиваем 2 часа и пьем по 13 стакана 3 раза в день.

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ НОСОГЛОТКИ

Свободное носовое дыхание имеет большое значение. Проходя через нос, воздух очищается от пылевых частиц и микробов, согревается и увлажняется. Большое значение имеет свободная проходимость носовой полости для нормального звучания голоса, свободное носовое дыхание имеет огромное значение для снабжения организма кислородом, для здорового кровообращения, для предотвращения заболеваний сердечно-сосудистых заболеваний, казалось бы, банальный насморк, а последствия самые грозные. Особенно плохо с заложенным носом по ночам, человек задыхается, появляется храп. Человек просто не может спать, или не высыпается.

• Насморк (ринит) начинается с ощущения сухости и жжения в носу, чихания, иногда беспокоит головная боль и общее недомогание. Появляется заложенность носа, затрудняется носовое дыхание, понижается обоняние, появляется слезотечение, изменяется тембр голоса, при хроническом насморке обильные жидкие выделения. Для избавления от насморка народные методы лечения заложенности носа , воспаления носоглотки следующие:

• . Натереть на блюдечко лук или чеснок и, низко наклонившись к блюдечку, дышать. Для повторной процедуры натирать свежий лук или чеснок.

• Особенно хочу предостеречь от всевозможных капель в нос, будь – то аптечные, или самими приготовленными. Слизистая оболочка носа настолько нежная, что экспериментировать не следует, лучше всего обойдитесь прогреваниями, массажами, полосканиями носоглотки. Но зверобойное масло, хорошо приготовленное – вне всякой конкуренции, как для детей, так и для взрослых.

Источник: https://housecomputer.ru/private_life/health/rheum.html

Острый ринит — что это, симптомы и лечение

Из всех заболеваний полости носа наиболее распространён острый насморк. Это особое состояние слизистой, которая поражается аллергенами, вирусами и бактериями. Течение ринита зависит от его формы и осложнений. Многие пациенты не обращают внимания на насморк, но он способен существенно снизить качество жизни и вызвать множество осложнений.

Терапия острого ринита у взрослых или детей включает использование медикаментозных и народных средств, чтобы предотвратить развитие хронической формы болезни.

Виды и причины острого ринита

Выделяют несколько типов и стадий острого ринита. Простуда носа смешанного типа длится дольше, лечится сложнее и требует постоянного контроля.

Подострая форма

Docdoc

Перед тем как нарушение слизистой переходит в острую фазу, начинается подострое течение. Обнаружить патологию на такой стадии получается не всегда. Обычно человек не испытывает ухудшения общего состояния, как при активном насморке. Подострый ринит протекает более сглажено, симптомы незначительны.

Среди них наблюдается:

У некоторых пациентов слизистая обладает особой чувствительностью, что приводит к изменению обоняния, запахи становятся резкими или приглушёнными. В утреннее время после пробуждения может наблюдаться незначительное затруднение дыхания. Отёчность обычно спадает через короткий период, когда усиливается кровообращение при минимальной нагрузке.

После подострого периода насморк переходит в другую фазу, проявление усиливается, а симптоматика расширяется. С этого момента специалист может определить, что стало причиной его возникновения. Поставить точный диагноз может только ЛОР-врач после полноценной диагностики.

Инфекционный ринит

Основной причиной воспалительного процесса выступают бактерии. Возбудитель попадает на слизистую, активируется и расширяет место локализации. Опасность инфекционного течения заключена в выраженных симптомах и ухудшении общего состояния. Микробы могут легко проникнуть вглубь, вызывая поражение глотки и верхних дыхательных путей. В большинстве случаев такая форма ринита сочетается с ОРВИ, ОРЗ или гриппом. Помимо заложенности носа больной испытывает сильное недомогание и головную боль. Из носа начинается выделение плотной и тягучей слизи. Она может иметь различные оттенки — жёлтый или зелёный цвет. Осложнением острого ринита становятся гнойные выделения, воспаления придаточных пазух и кратковременная потеря обоняния. Вылечивать такой насморк требуется с помощью противомикробных препаратов.

Вирусный ринит

Возникает из-за проникновения на слизистую оболочку вирусов. К возбудителям относятся аденовирусы, парагрипп и агенты респираторной формы. Возникает патология резко, а причиной может послужить обычное переохлаждение. Начальная стадия характеризуется сухим течением. Носовые ходы становятся отёчными и раздражёнными. При осмотре слизистой выявляют покраснение. Всего через двое суток после активации вируса происходит течение из носа. В отличие от бактериального насморка, выделения имеют светлый оттенок и более тягучую консистенцию. Для его лечения не применяют антибиотикотерапию, так как антибактериальные средства не имеют воздействия на возбудителей вирусной природы.

Аллергический ринит

Патология в большинстве случаев имеет сезонный характер, но проявляет себя и при постоянном контакте с аллергеном. К признакам относится зуд, чувство отёчности слизистой, сонливость. Иногда насморк сопровождается реакцией со стороны кожных покровов. Не стоит недооценивать аллергический острый ринит, его симптомы приводят к значительному дискомфорту. Слизь полностью отсутствует или постоянно продуцируется. Для определения насморка потребуется консультация аллерголога. Он назначит специальные тесты на чувствительность к широкому виду аллергенов. Осложнением аллергического ринита становятся вазомоторные нарушения. Постепенно у пациента возникает реакция на любые резкие ароматы, незначительные изменения запаха, пыль и смену помещения. В основе нарушения лежит ухудшение тонуса сосудов из-за частых аллергических расстройств слизистой.

На фоне длительного применения сосудосуживающих капель у пациента развивается нарушение слизистой и повышенная проницаемость сосудов. Лекарственный насморк от применений назальных средств может перерастать в непереносимость некоторых компонентов капель и атрофию тканей полости носа.

Симптомы острого ринита

Признаки воспалительного процесса схожи между разными формами насморка.

  1. При остром рините у взрослых и детей всегда наблюдается затруднение дыхания и выделения из носовых ходов.
  2. Во время осмотра врач определяет изменение слизистой.
  3. Длительное течение насморка часто сопровождается болевыми ощущениями в передней части лица и во лбу.
  4. Заложенность носа возникает внезапно, может сохраняться несколько часов подряд.
  5. На фоне длительного насморка повышается ломкость сосудов. Не исключены незначительные носовые кровотечения.
  6. Блокирование рецепторов иногда приводит к потере вкуса.

Снять симптомы ринита полностью возможно только при полноценном лечении. В большинстве случаев пациенты используют сосудосуживающие капли без других препаратов. При остром и хроническом рините показана терапия с использованием противовирусных, противомикробных, антигистаминных средств и рецептов народной медицины.

Лечение острого ринита в домашних условиях

Лечение обычного насморка не затянется на длительный срок, если его предупредить на ранней стадии и использовать комплексный подход. При любых нарушениях дыхания, сопровождающегося осложнениями, рекомендовано обратиться к врачу. Особенно это касается лечения беременных и детей. Приём сильнодействующих препаратов в этой категории пациентов осуществляется под контролем.

Общие рекомендации

При остром рините в лечении важно придерживаться правил, которые помогут ускорить выздоровление.

  • Увлажнение воздуха. Острый ринит способствует сильному иссушению слизистой, что может стать причиной ломкости сосудов и кровотечений из носа. Помещение дополнительно увлажняют. Сделать это можно с помощью специальных аппаратов. Также сухой воздух устраняется с помощью испарения воды.
  • Очищение носа. Перед применением капель важно очищать носовую полость от лишней слизи. Это позволяет устранить отёчность и удалить большое количество бактерий. При промываниях риск углубления инфекции значительно сокращается. Для очистки слизистой подходит обычная вода со слабым раствором соли и соды. Для малышей используются популярные препараты с морской солью и ионами серебра (Аквалор, Аква Марис). Нос очищается с помощью закапывания растворов и удаления лишнего секрета резиновой грушей.
  • Перепады температуры. На время ринита рекомендовано защитить нос от перепада температуры. При выходе на улицу из тёплого помещения нижнюю часть лица закрывают медицинской маской. Такой способ не только предотвратит попадания холодного или сухого воздуха, но и снизит риск заражения окружающих людей.

Народные средства

При использовании рецептов альтернативной медицины необходимо удостовериться, что на травы нет аллергии. Нельзя использовать лук и чеснок при насморке у детей. Это может привести к ожогу нежной слизистой. При остром рините лечение беременных народной медициной должно проводиться с большой осторожностью.

  • Ромашка. Является природным антисептическим средством, снимает раздражение на слизистой. Вместе с этой травой можно использовать календулу, череду и шалфей. Все травы заваривают в виде некрепкого чая (10 грамм на 250 мл воды). Полученным тёплым настоем промывают нос.
  • Хвойный отвар. Отлично помогает при сильном насморке и обильной слизи. На 15 грамм хвойных иголок берут 500 мл кипятка. Отвар настаивают в закрытой посуде до 23 градусов. Капают жидкость в нос после очищения по 2-3 капли.
  • Свекла. Сок корнеплода содержит массу полезных веществ, помогающих облегчить течение насморка. Свежую свеклу натирают и отжимают несколько капель. Обработку слизистой носа проводят 3 раза в день по 4 капли в носовой ход.

Во время насморка важно повысить уровень витамина С в организме. Вещество усиливает сопротивляемость организма к возбудителям, активируя защитные клетки. Сделать это можно с помощью обычных продуктов. Хорошо действует чай на основе имбиря, лимона и мёда. Рекомендовано приготавливать чайные напитки с добавлением мёда, калины и рябины.

Медикаментозная терапия

К способам традиционной медицины относят введение препаратов и ингаляций в нос. Активные лекарственные средства способствуют не только снятию симптомов, но и ускорению лечения.

Ингаляции

Паровое прогревание носа постепенно сдаёт свои позиции перед небулайзером. С помощью аппарата совершается аэрозольное введение различных растворов, снижающих признаки насморка. Ингаляции способствуют быстрой регенерации слизистой, снятию отёчности и снижают риск ожога слизистой горячим паром. В небулайзере можно использовать множество специальных растворов. Через устройство они действуют более мягко и точно попадают в очаг воспаления.

  • Физраствор. Раствор натрия хлорида является основным компонентом для разведения множества аптечных препаратов. Но при насморке его можно использовать без разных примесей. Вдыхание частиц солевого раствора способствует увлажнению носа, размягчению корочек и лучшему отхождению слизи. Постепенно жжение и сухость исчезают.
  • Тонзилгон. Препарат состоит из смеси экстрактов сильнодействующих трав. Ромашка, алтей, грецкий орех, хвощ и другие растения оказывают мощный антисептический и иммуномодулирующий эффект. Для приготовления жидкости в небулайзере необходимо смешать 1 мл лекарственного средства с 3 мл физиологического раствора.
  • Хлорофиллипт. Способствует повышению местного иммунитета на слизистой носовой полости. Жидкость с содержанием экстракта эвкалипта оказывает секретолитическое действие, разжижающее секрет в носу. Оно позволяет выйти застоявшейся слизи и предотвратить образование корочек. Препарат не подходит людям с аллергической реакцией на любой из компонентов в его составе.

Капли в нос

Сосудосуживающие и антибактериальные средства существенно облегчают дыхание благодаря снятию отёка. Их действие является быстрым и длительным, но использование капель не рекомендовано более 5-7 дней. Для каждого насморка разработаны индивидуальные составы.

Предостережения в лечении

При использовании средств от насморка самостоятельно, необходимо учитывать действие лекарств и их компоненты. Они могут иметь множество побочных эффектов. Большинство капель от аллергии имеют гормональную природу. Это важно учитывать при лечении детей и пожилых людей. При длительном использовании к препаратам возникает привыкание, некоторые из них перестают действовать. Бесконтрольное применение капель повышает риск возникновения лекарственной аллергии.

Особенности лечения при беременности

В этот период организм женщины становится особо уязвимым к различным инфекциям. При возникновении острого ринита при беременности можно использовать только безопасные препараты. Применение антибиотиков назначается в крайнем случае, когда состояние женщины утяжеляется. В первом триместре беременности использование любых капель недопустимо. В категорию запрещённых средств во время вынашивания плода попадает Нафтизин, Галазолин и Ксилометазолин.

При сильном рините со значительным нарушением дыхания используются детские препараты (Назол Бэби или Назол Кидс). Допускается введение препаратов на масляной растительной основе (Пиносол). Для облегчения дыхательной функции разрешены ингаляции с физиологическим раствором, морской и минеральной водой. Необходимо улучшить спальное место, регулируя высоту подушки. Чем выше будет поднята голова во время сна, тем меньше распространится отёк.

Профилактика

Возникновение острого ринита можно предотвратить следующими способами:

  • избегать переохлаждения и влияния грязного воздуха;
  • укреплять иммунитет (закаливание, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание);
  • реже контактировать с людьми с вирусной инфекцией;
  • периодически промывать нос солевым раствором для вымывания бактерий.

ПЕРЕПЕЧАТКА МАТЕРИАЛОВ ВОЗМОЖНА ТОЛЬКО С РАЗРЕШЕНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ И УКАЗАНИЕМ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИК.

ВСЯ ПРЕДОСТАВЛЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПОДЛЕЖИТ ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Источник: https://doctos.ru/np/ostryy-rinit.html

Гемотест RU

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *