Чем лечится от простуды

Docdoc

Содержание

Чем лечиться при простуде: способы лечения и профилактика заболевания

О том, что такое простуда, известно каждому: неприятное заболевание может в любой момент выбить из колеи, срывая важные встречи и заставляя отказываться от привычного ритма жизни.

Медицинское название простуды – ОРЗ, то есть острое респираторное заболевание, возникающее из-за воздействия болезнетворных микроорганизмов. Основная причина простуды – снижение иммунитета, поэтому важно выбрать правильное лечение и меры профилактики.

Почему возникает простуда?

Причины возникновения простуды

ОРЗ называют простудой потому, что наиболее распространенной причиной является переохлаждение. Достаточно выйти на улицу сразу после тренировки, искупаться в слишком холодной воде или походить по квартире босиком осенью, чтобы уже через несколько часов возникли первые неприятные симптомы.

ОРЗ чаще всего проявляется болью и першением в горле, насморком, чиханьем, кашлем и незначительным повышением температуры. Зная, чем лечить простуду, можно добиться уменьшения неприятных симптомов вплоть до полного их исчезновения за несколько дней.

Вирусы, являющиеся виновниками заболевания, всегда присутствуют в носоглотке, но естественный иммунитет не дает им воздействовать на организм. Однако в некоторых случаях природные защитные силы снижаются, и болезнь берет верх.

Ослабление иммунитета может возникать не только при переохлаждениях, но и в других ситуациях:

  1. Сильный стресс. Нервное потрясение и переживания снижают способности организма к защите, поэтому они могут привести к серьезному заболеванию.
  2. Постоянное переутомление. Недосыпание, чрезмерные нагрузки во время работы также снижают сопротивляемость.
  3. Нарушения работы ЖКТ. Правильное регулярное питание не только помогает контролировать вес, но и способствует защите от простудных заболеваний.

Чем простуда отличается от ангины и гриппа?

К простуде часто относятся как к несерьезному заболеванию, и многие стараются перенести его на ногах, пытаясь убрать неприятными симптомами антибиотиками. Такое «лечение» не только не приносит пользы, но и может стать причиной очень серьезных проблем, так как антибиотики не помогают бороться с вирусами, но ухудшают естественный иммунитет.

Docdoc

При появлении симптомов болезни важно отличить ОРЗ от ангины и гриппа, чтобы сразу принять правильные меры.

Их основные различия:

  • Грипп, в отличие от простуды, развивается стремительно: резко повышается температура доградусов, появляется слабость, головные боли, наблюдается ломота в суставах. при этом насморка нет, что является одним из важных отличий от простуды. Грипп опасен осложнениями, поэтому он требует серьезного лечения.
  • Для ангины (аденовирусной инфекции) характерна сильная боль в горле с затруднением глотания, а миндалины начинают покрываться сероватыми пленками. Кроме того, повышается температура, увеличиваются лимфоузлы, наблюдается сильная слабость, возможна резь в глазах.
  • Под обычной простудой чаще всего понимается ринит – воспаление носоглотки, которое проявляется насморком, незначительным повышением температуры и общим ухудшением самочувствия. Кроме того, начинается ларингит – воспаление гортани. Наблюдается боль в горле, голос становится сиплым, может присоединиться «лающий кашель». Чаще всего симптомы простуды нарастают постепенно с ухудшением самочувствия, и часто первые несколько дней люди стараются просто отмахнуться от недомогания.

В любом случае желательно отказаться от привычных обязанностей и обратиться к врачу, после чего пациенту будет предоставлен больничный. Точный диагноз должен поставить врач, это позволит предотвратить возможные осложнения.

Чем можно лечить простуду?

Фактически здоровый организм сам способен справиться с болезнью, поэтому все, что должен делать пациент – помогать своему телу справиться с недугом. Необходимо обеспечить постельный режим, исключив серьезные физические нагрузки. Есть несколько правил, которые не стоит нарушать:

  1. Нельзя сбивать температуру, если она не достигла 38 градусов. Хотя ее повышение связано с ознобом и другими неприятными ощущениями, именно с ее помощью организм борется с бактериями и вирусами. При ознобе организм вырабатывает интерферон – это белок, эффективно противостоящий инфекции. Чем выше температуры, тем его больше, и тем быстрее организм справится с недугом.
  2. Нельзя использовать сосудосуживающие капли от насморка. Слизь помогает удалить бактерии из носоглотки, и организму нельзя в этом мешать.
  3. Нельзя принимать препараты, угнетающие работу кашлевого центра. Кашель также является способом защиты, очищающим бронхи и дыхательные пути от слизи, и останавливать его нет смысла.

Однако если температура поднялась до слишком высоких цифр, организму будет причинен серьезный вред. Сбить ее можно как лекарствами, так и народными средствами. Температуру снижает обильное питье – поможет отвар малины, теплый чай с медом, натуральные соки и различные морсы.

Основным лекарственным средством для снижения температуры является Парацетамол, его можно принимать даже во время беременности.

С головной болью поможет бороться ацетилсалициловая кислота (аспирин): принимать его можно только лицам старше 18 лет. Боль в горле можно уменьшить с помощью полосканий теплой водой с солью или содой. Можно также использовать теплый отвар ромашки: он обладает сильными противовоспалительными свойствами. Однако ромашка является аллергеном, поэтому нужно принимать меры предосторожности. С насморком можно бороться с помощью специальных капель, которые помогут промыть слизистую и избавить ее от микроорганизмов.

Больше информации о простуде можно узнать из видео.

Еще одно важное средство, повышающее иммунитет – витамин С:

  • Его можно принимать в таблетках, а можно воспользоваться природными средствами.
  • Большое количество витамина содержится в красной смородине, шиповнике, цитрусовых: полезными будут морсы, отвары, можно пить травяной и фруктовый чай.
  • Витамин С способствует ускоренной выработке интерферона, поэтому его нужно принимать в больших количествах.

Действенным лечебным средством являются ингаляции. Всем знакомо «бабушкино средство» – пар от горячего вареного картофеля, однако его можно заменить и другими вариантами. Ингаляции можно проводить с помощью отваров эвкалипта, шалфея, ромашки, дубовой коры. Можно также использовать смесь боржоми и виноградного сока – такой раствор приятно пахнет, поэтому ингаляции не доставят неудобств. Чтобы получить нужный эффект, необходимо сделать не менее 50 вдохов лекарственного средства, растворы должны быть только теплыми, а не горячими.

Можно ли при простуде лечиться антибиотиками?

Лечение простуды антибиотиками

Одна из наиболее распространенных ошибок при простуде – бесконтрольный прием антибиотиков. Часто больной пытается выбрать самые «сильные» таблетки и принимает их до первого улучшения. Такие действия опасны по нескольким причинам.

Антибиотики не оказывают никакого действия на вирусы, поэтому ОРЗ и ОРВИ с их помощью лечить бесполезно. При этом такие средства ухудшают микрофлору кишечника, поэтому бесконтрольный прием в дальнейшем приведет к различным проблемам в работе ЖКТ, в том числе к дисбактериозу.

Прием антибиотиков блокирует работу естественной иммунной системы. В результате простудные заболевания будут появляться чаще, к ним может прибавиться обострение различных хронических болезней. У организма не будет сил, чтобы сопротивляться микроорганизмам самостоятельно. Практически каждый современный препарат имеет широкий спектр побочных действий, которые могут доставить немало неприятных ощущений. Это тошнота, рвота, диарея и т. д.

Любые антибиотики имеет право назначить только врач, и если он выписывает какие-либо препараты, курс лечения необходимо провести до конца.

Только в этом случае болезнь будет долечена до конца, и в дальнейшем не возникнут повторные симптомы. Антибиотики нежелательно назначать детям без крайней необходимости, так как в дальнейшем они могут привести к различным негативным последствиям.

Возможные осложнения при простуде

Поскольку самочувствие при простуде часто ухудшается не слишком сильно, многие предпочитают игнорировать предписания врача, и уже на второй-третий день возвращаются к работе. Болезнь может закончиться благополучным выздоровлением, а может привести к очень серьезным проблемам.

Самыми опасными среди осложнений являются следующие:

  1. Воспаление легких. Это самая серьезная проблема, которая в запущенных случаях может привести даже к летальному исходу. Поражение ткани легких приводит к затрудненному дыханию, гипоксии, повышению температуры, появляются боли в грудной клетке. Больного необходимо госпитализировать и провести полный курс лечения. Грозных последствий можно избежать, всего лишь проведя дома несколько дней, соблюдая постельный режим при обычной простуде.
  2. Бронхит – воспаление дыхательных путей, которое может быть как острым, так и хроническим. Оно проявляется кашлем, который не прекращается в течение нескольких месяцев, со временем начинает появляться мокрота. Бронхит лечат антибиотиками, больному нужно полностью прекратить курить.
  3. Отит – воспаление среднего уха. Это заболевание проявляется сильными стреляющими болями в ухе, повышением температуры и острой головной болью. Первая помощь – теплые ушные капли с глицерином, а дальше врач назначит лечение с применением антибиотиков. Недолеченный отит может стать причиной глухоты.
  4. Синусит – воспаление носовых пазух. Это распространенное последствие недолеченного насморка, которое проявит себя сильными головными болями ив выделением желтой слизи из носа. Синусит обычно лечат медикаментозно, но может потребоваться даже хирургическое вмешательство.

Меры профилактики простудных заболеваний

Общеизвестно, что чем лечить болезнь и осложнения после нее, лучше предотвратить недуг в самом начале. Этому способствуют меры профилактики, направленные на повышение иммунитета.

Чем лучше будет работать иммунная система, тем реже человек будет болеть, а если даже он почувствует недомогание, симптомы исчезнут намного быстрее.

Защититься от простуды помогут следующие меры:

  • Закаливание – это повышение устойчивости организма к смене температурных условий. Закаляться нужно постепенно: нельзя начинать с обливаний ледяной водой, но можно принимать воздушные ванны с медленным увеличением длительности, обтираться мокрым полотенцем и т. д. Со временем организм будет спокойно реагировать даже на резкое понижение температуры.
  • Двигательная активность. Движение – жизнь, и если заставлять мышцы работать, это позволит укрепить естественные защитные барьеры. Объемы физических нагрузок также нужно наращивать понемногу.
  • Полноценный сон. Взрослый человек должен спать не менее 7-8 часов в сутки, при этом лучшее время для сна – вечерние и ночные часы. Позднее засыпание и пробуждение снижает работоспособность и способствует ухудшению иммунитета.
  • Здоровое питание с достаточным количеством клетчатки и витаминов. Неполноценный рацион снижает иммунитет, и у организма не будет сил для борьбы с болезнями.

Здоровый образ жизни – лучшее лекарство от простуды и способ предотвратить многие вирусные заболевания.

Если вовремя позаботиться о себе, можно предотвратить неприятное недомогание, которое внезапно вторгается в повседневную жизнь и срывает все планы. Средств для лечения простуды существует очень много, но самое главное из них – укрепление иммунитета. Добиться этого по силам каждому, и важно не сдавать позиции в борьбе с болезнью.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Читателям понравилось:

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Комментарии (31)

27.11.2015 в 23:19 | #

Обязательно воспользуюсь всеми советами, тем более, что впереди зима и часто болею. А самое главное начну заниматься профилактикой. Надо укреплять свой иммунитет, чтоб не болеть.

olgapetrovaolga

01.12.2015 в 23:10 | #

Опять эти холода и простуда. Обязательно сохраню статью, потому что я уверена, что мне пригодится. С моим то иммунитетом. Вроде укрепляю, но результата пока не вижу. Воспользуюсь вашими советами.

Мария

18.12.2015 в 23:07 | #

Эта статья именно для меня, тем более, что часто болею. Кроме этого постоянно пью чай с лимоном и медом, а за ужином ем чеснок. Мне помогает, я довольна. А вот и лекарства надо запомнить, а то иногда переходит в осложнения.

03.02.2016 в 15:13 | #

Гемотест RU

Мария, если часто болеете, советую приобрести масло Дыши и каждый день использоваться. Это очень легко, просто по капельке наносите на край верхней одежды и вдыхаете эфирные масла. Пахнет очень приятно, но самое главное это то, что пары не дают вирусам попадать в ваш организм. Я и ребенку капаю и себе и мы можно сказать вообще не болели этой зимой.

Марго

11.03.2016 в 14:11 | #

Vika, а мазь эваменол вы не пробовали? Она защитит от кашляющих- чихающих , и от насморка поможет. Впервые этой мазью именно при насморке пользовалась. А потом, от доктора узнала, что мазь еще очень хорошо помогает и как профилактическое средство. Так вот скажу вам, сколько пользуемся, про болезни и не вспоминаем.

Никуля

30.09.2016 в 16:03 | #

Отличный препарат амиксин еще, в зиму только им и спасаюсь. Сессии надо сдавать как-то, а весь универ пластом и все друг друга заражают. Амиксин реально ставит на ноги за 2 дня, и принимать нужно не горстями таблетки, а всего несколько штук.

Ольга Михайленко

08.10.2016 в 21:48 | #

Не согласна с автором статьи. С аспирином нужно быть поаккуратнее. Мне аспирин когда-то развил такую гастралгию. Одним из хороших противовирусных является Инфлюцид. Вот как раз он эффективно устраняет и головную боль и боль в мышцах и суставах. Инфлюцид можно пить даже при беременности и детям от года.

18.10.2016 в 16:45 | #

Лучше конечно не увлекаться разного рода химией и антибиотиками, на организм ложится нагрузка. Мы вот горло полощем, ингаляции делаем, и пшикаем в нос Мореназал Иммуно, который справляется с этими вирусами гриппа и простуды, и повышает иммунитет.Лечение действенное и без антибиотиков и другой химозы

26.10.2016 в 19:03 | #

Кому что нравится. Мне амиксин тоже подходит, простое и действенное средство которое реально быстро ставит на ноги

Владимир

14.11.2016 в 01:30 | #

Иммунитет укрепляю с помощью капель кармолис. Пью их с чаем или капаю на кусочек сахара.Не сглазить бы но давно уже никакой простудой или гриппом не болел

Лариса

14.11.2016 в 12:06 | #

Эваменол- хорошее и недорогое средство. При простуде, то что надо. Прямо перед сном растирание делаете, и утром уже лучше будите себя чувствовать. Точно говорю, сама так всегда лечусь.

виктор

22.11.2016 в 16:33 | #

не бывает прямых противовирусных препаратов, это все ерунда. не помогали мне таблетки никогда, лечился худо бедно народными средствами. но потом я нашел Биомедис и это было шедеврально.

30.11.2016 в 11:11 | #

Главное чтоб лекарство работало! Я лечусь каплями Кармолис при гриппе, кашле, простуде очень эффективны!

Елена

21.12.2016 в 01:31 | #

Спасибо за совет. Капли кармолис мне очень помогли. Быстро смогла выздороветь

Ирина

25.12.2016 в 15:21 | #

Лучше амиксина мне пока ничего не подошло. Он помогает выздороветь на само деле за несколько дней как и обещает производитель

Андрей

17.01.2017 в 01:03 | #

Согласен на счет кармолиса. Давно пользуюсь этими каплями и тоже мне всегда помогают

07.02.2017 в 23:15 | #

не особо придерживаюсь аптечных средств, поэтому при простуде стараюсь все же применять народные средства как те же самые чай с малиной, мед и прочее, что вполне эффективно при начале простуды.

Алиса

02.03.2017 в 11:20 | #

Я в этот раз обошлась без антибиотика, просто вовремя сходила на приём к врачу и начала лечение. Включала увлажнитель, чтобы избавиться от сухого воздуха и делала через небулайзер ингаляции (физраствор и капли Проспан для выведения слизи). На третий день пошло откашливание очень хорошее, сопли лить перестали. Промывала слизистые почаще солевым раствором.

20.03.2017 в 23:02 | #

Для меня лучшее лечение — это профилактика! Я просто пью таблетки Эсберитокс и если и болею, то совсем мало и в легкой форме. А таблетки растительные, с хорошим составом. Мне очень нравится.

Марина

12.04.2017 в 09:00 | #

Замечательные советы, простые и эффективные. Особенно понравилось, что хоть где-то не навязывают никаких феронов,противовирусных и т.д. Организм действительно сам должен бороться, это лучшее лечение. Что толку, что мне от простуды назначали амиксин, от него последствия еще хуже чем от антибиотиков, моментально стало хуже. Нет ничего лучше старых испробованных методов лечения, их эффективность десятками лет проверена.

Настя

10.06.2017 в 13:38 | #

Я при первых же симптомах простуды покупаю себе растворимые порошки, они отлично помогают справится с слабостью именно на этом этапе. Конечно, если потом повышается температура, то нужны препараты посильнее.

03.09.2017 в 11:21 | #

К перечню «нельзя» я бы отнесла еще один пункт: нельзя принимать бесполезные лекарства, как я арбидолом мечтала вылечиться. Это потерянное время, пока ждешь действия фуфломицина вирус набирает обороты. Лечиться надо при первых же признаках простуды, и чем эффективнее и быстрее начнется лечение — тем лучше будет результат.

18.09.2017 в 13:31 | #

полоскать горло прям каждый 1.5-2 часа, обильное питье (чай, компот с сухофруктами), йодангин масло какао попить (мне больше нравиться растапливать его на водяной бане и так принимать), горло люголем смазывать и нос промывать солевым раствором

Алина

03.10.2017 в 10:25 | #

Я согласна, что антибиотики ни в коем случае нельзя применять где надо и где не надо, при простуде точно не стоит этого делать. Но и противовируски не из той категории лекарств что могут помочь, вывод сделала после ингавирина, дорого и бесполезно. И еще вопрос как эта химия на общем иммунитете отразилась, слишком часто я что-то болеть стала.

05.10.2017 в 17:30 | #

Docdoc

Я противовирусные и тем более антибиотики стараюсь избегать. Обильное питье, йодангин масло какао с молоком, полоскаю горло с ромашкой.

13.10.2017 в 11:16 | #

Лучше фурацилином полоскать как по мне, а йодангин масло какао хорошее средство так то) У меня муж только его и пьет, больше ничего не залить, так как он вкусный, как какао.

Юля Мамуля

23.10.2017 в 09:32 | #

тоже горло лечу йодангин какао маслом и люголь еще. из противовирусных когацел

Варвара

01.11.2017 в 14:25 | #

Малина, липа и имбирь безусловно обладают целебными свойствами, ранее только ими и спасалась. А вот когда переболела с осложнениями, то уже рисковать не хочется, всякий раз страхуюсь еще и Эсберитоксом с эхинацеей, тоже 100% натурально и эффективно спасает при простуде.

02.11.2017 в 08:05 | #

Если чувствую, что промерзла на улице, я дома ноги парю с горчицатрон мне помогает это избезать простуды и не разболеться.

03.12.2017 в 00:01 | #

Имбирь это ужас.. Ингаляции можно делать Сопелкой — и детям и взрослым в том числе, там эфирные масла в нем

27.03.2018 в 15:33 | #

Жаль что люди верят в противовирусные средства и тратят на них деньги, еще и не маленькие. Я стараюсь облегчить болезнь натуральными средствами (чай с имбирем и лимоном, мед с теплым молоком, цитрусовые кушать). Но если совсем плохо, максимум чай пью. Из последнего принимала орвис флю. Он недорогой (около 200р) и состав без всякой бяки. Такие чаи обычно хорошо облегчают болезнь.

Оставить комментарий

Советуем почитать:

Наши страницы

Обсуждения

  • Lana – Жаль что люди верят в. – 27.03.2018
  • Ангелина – Как только поступили жалобы от. – 27.03.2018
  • Оля – Дорогие уж больно эти таблетки. – 27.03.2018
  • Ульяшина – от влажного помогает проспан обычно. – 27.03.2018
  • Даниил – У меня обычно такое после. – 26.03.2018
  • Света – Бронхоплант хорошее лекарство, мокроту разжижает. – 26.03.2018

Медицинскую информацию, опубликованную на данной странице, категорически не рекомендуется применять в целях самолечения. Если вы ощущаете негативные изменения в самочувствии, не откладывая обратитесь к ЛОР врачу-специалисту. Все статьи, публикуемые на нашем ресурсе, носят информационно-ознакомительный характер. В случае использования этого материала или его фрагмента на вашем сайте обязательна активная ссылка на первоисточник.

Источник: https://tvojlor.com/gripp/chem-lechitsya-pri-prostude-sposoby-lecheniya-i-profilaktika-zabolevaniya.html

Как вылечить простуду в домашних условиях

Микробы и вирусы встречаются везде: их скопления находятся в метро, в офисах, в учебных заведениях и даже дома. Малейшее снижение иммунитета приводит к проникновению возбудителя в организм и дальнейшему развитию болезни, поэтому каждый человек должен знать, чем лечить простуду с температурой в домашних условиях и как правильно принимать медицинские препараты и народные средства в такой ситуации.

Что такое простуда

При переохлаждении болезнетворным агентам легче проникнуть в организм человека. К тому же такое состояние позволяет активизироваться дремавшим бактериям. Простудой в быту чаще называют вирусные инфекции, спровоцированные переохлаждением организма. В их список входит ОРВИ, ОРЗ, грипп, назофарингит, простой герпес. Прежде чем начинать лечиться, необходимо определить тип респираторной инфекции.

Как лечить простуду

Приступать к терапии нужно, когда были обнаружены первые признаки недуга. Одним из условий быстрого выздоровления является соблюдением постельного режима. Если говорить о том, чем лечить простуду, то необходимо посоветоваться с врачом. Антибиотики назначают, если у пациента наблюдаются бактериальные осложнения и очень высокая температура. В остальных случаях они будут неэффективными. Бороться с простудой можно следующими способами:

  • приемом жаропонижающих препаратов;
  • ингаляциями;
  • отварами на основе трав;
  • обильным питьем;
  • рецептами народной медицины.
Существует множество эффективных методов борьбы с простудными заболеваниями, но лечение должен назначать специалист. Некоторые больные пытаются самостоятельно найти хорошие лекарства, но в итоге не могут избавиться от симптомов заболевания. В таких случаях лучше обойтись горячим питьем, таблетками от температуры и приемом витаминов. Они помогают справиться с понижением иммунитета, устранив некоторые симптомы болезни.

Обратите внимание!

— Грибок вас больше не побеспокоит! Елена Малышева рассказывает подробно.

— Елена Малышева- Как похудеть ничего не делая!

Первая помощь

Когда заложило нос, появился кашель, а горло болит, врачи рекомендуют обратиться в свою поликлинику. Если сделать этого в конкретный момент времени нельзя, то больной должен сам оказать себе первую помощь. Первым шагом будет измерение температуры тела: если она выше 37,5 градусов, то парить ноги и проводить другие тепловые процедуры запрещено, а согревающие мази, растирки, ингаляции принесут больше вреда, чем пользы. При лихорадке необходимо:

Сразу принимать лекарственные препараты, способствующие снижению температуры, нельзя. Данная реакция организма на проникновение инфекционных агентов является нормальной, ведь так он борется с захватчиками. Если температура выше 38 градусов держится дольше 24 часов, то необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных осложнений. В ситуациях, когда это сделать невозможно, рекомендуют применять жаропонижающие препараты.

Лекарства

Когда заходит вопрос о том, чем лечиться от простуды, врачам предстоит выбирать из двух групп препаратов: симптоматических и оказывающих влияние на вирусы с иммунитетом. К первой группе относится Парацетамол, Анальгин и другие препараты, снимающие жар и ломоту в суставах. К симптоматическим средствам относят антигистаминные средства, предназначенные для снятия отечности со слизистых оболочек (Фенирамин, Прометазин). Их назначают при больном горле и сильной заложенности. В список противовирусных препаратов входит:

Инновационный препарат Ингавирин, который показал свою эффективность в отношении вирусов гриппа типа A , В, аденовируса, вируса парагриппа, и других ОРВИ. Применение препарата в первые двое суток болезни способствует ускоренному выведению вирусов из организма, сокращению продолжительности болезни, уменьшению риска развития осложнений.

  • Интерфероны. Нужны для того, чтобы предотвратить размножение вируса внутри клеток, ускорить восстановление во время гриппа и ОРВИ.­
  • Индукторы интерферонов. Оказывают схожее действие с интерферонами.­
  • Ингибиторы нейраминидазы. Угнетают вирус, провоцируя его гибель внутри зараженных клеток.
  • Растительные средства. Они оказывают угнетающее действие на инфекционные агенты и способствуют повышению иммунитета.­

Если у пациента наблюдается сильный насморк, то назначают сосудосуживающие средства. К ним относится Фенилэфрин, выпускаемый в виде порошка и капель, Галазолин, Санорин. Беременность и лактация – это те состояния, когда принимают противовирусные и другие препараты с большой осторожностью. При незначительном недомогании назначают настои трав. Сухой кашель при бронхите у взрослых и детей начинают лечить с помощью сиропа подорожника, шалфея или первоцвета (Гербион, Бронхикум, Инсти).

Особое место отводят врачи профилактике гриппа и других недугов. Когда наступают сезоны простуды, населению рекомендуют принимать витамины, избегать переохлаждений. Получить сильный иммунитет с помощью препаратов нельзя, поэтому не стоит пренебрегать физической активностью и закаливанием. Для профилактики заражением вирусами гриппа и герпеса разрешается пить Циклоферон, Амиксин, Кагоцел, Тамифлю. Антибиотики в этих целях пить запрещено. Их можно использовать, когда болезнь перешла в острую форму.

Антибиотики

При воспалении и серьезных инфекциях хорошо зарекомендовали себя синтетические и полусинтетические препараты, подавляющие рост клеток. Когда врачи упоминают какое-либо быстрое средство от простуды, многие пациенты ошибочно думают, что специалисты говорят о том, чтобы начать их лечить антибиотиками. Это совсем не соответствует реальности. Снять симптомы вирусных заболеваний антибиотики не смогут. Врачи их назначают, когда возникает сильное воспаление. Эффективные антибиотические препараты:

Данный метод лечения поможет, если у пациента наблюдаются сильные боли при кашле, наблюдается воспаление слизистой горла. Разрешается принимать антибиотики в домашних условиях, но курировать такое лечение должен врач. Продолжительность такой терапии составляет 5-7 дней. Если простуда протекает тяжело и каких-либо изменений не заметно, то нужно прервать прием лекарств и пройти повторное обследование.

Ингаляции

Когда речь заходит о том, чтобы лечить насморк, который сопровождается кашлем, то врачи говорят о вдыхании лекарств в парообразном или газообразном состоянии. Ингаляцию в домашних условиях часто проводят на основе отвара ромашки или морской соли. Процедура не должна вызывать головной боли. Если пациент переносит манипуляции тяжело, рекомендуется их прекратить. Разрешается использовать для ингаляции:

  • 10-20 капель масла эвкалипта, можжевельника или камфары на литр жидкости;
  • смесь сока лука и чеснока;
  • вареный картофель с кожурой.

Народные средства

Редко у кого под рукой бывают жаропонижающие и сосудосуживающие препараты, когда возникают первые проявления гриппа или ОРВИ. В таких ситуациях рекомендуется лечение простуды народными средствами в домашних условиях. Самым простым способом будет прием горячего чая: в него можно добавить мед или ложку сухой травы, а температура напитка не должна быть вышеградусов. Полезным считается соблюдение постельного режима.

Травы при ОРВИ

При лечении простуды с помощью настоя лекарственный растений необходимо соблюдать дозировку. Последствия при нарушении пропорций могут быть такими же, как и при отравлении лекарственными средствами. Появление сыпи после приема отвара на основе сухих трав свидетельствует об аллергии. В таких случаях лучше воздержаться от лечения растениями. При простуде помогают отвары следующих трав:

Постельный режим

Примерно 75% граждан страны при простуде предпочитают ходить на работу вместе того, чтобы отлежаться дома, считая, что болезнь должна проходить сама. Но из-за дополнительной нагрузки на организм недуг начинает прогрессировать, вызывая осложнения в виде сильного жара, насморка и кашля. Избежать этих последствий можно, если соблюдать постельный режим. Это не означает, что больной должен постоянно находится в кровати. Необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Температура в помещении должна бытьградусов, а влажность не меньше 45%.
  2. Каждые 3-4 часа нужно вставать и ходить по комнате, чтобы улучшить ток крови по организму.
  3. Максимальное количество употребляемого в день витамина C должно быть не больше 0,5 мг. Его можно заменить соком лимона или апельсина.
  4. Воздержаться от приема жаропонижающих таблеток, если температура не превышает 38 градусов.

Обильное питье

Больных при простуде можно лечить не только таблетками, но и теплым молоком. Слишком горячих напитков лучше избегать, если у человека жар, т.к. они создадут дополнительную нагрузку на организм. Разрешается пить теплые отвары ромашки, мелиссы или смородины. В них можно добавить чайную ложку сахара. Но в любом случае придется залить сухие травы кипятком, а затем подождатьминут до момента остывания раствора. Если больной не любит чаи и молоко, то можно давать ему больше воды. Как и прочие напитки, она способствует выводу токсинов.

Лечение голоданием

Данный метод хорошо помогает физически развитым людям. Если обычный человек решит лечиться голоданием, то болезнь начнет быстрее прогрессировать. Отказываться от пищи необходимо при появлении первых симптомах простуды. Сухое голодание длится максимум 3 дня, а затем в рацион внедряется вода. Спустя 3-4 дня разрешается употреблять растительную пищу. Перед голоданием обязательно посоветуйтесь с вашим врачом.

Как предотвратить начинающуюся простуду

При первых симптомах болезни необходимо пить больше жидкости и хорошо прогреть организм. Разрешается принимать горячие ванны. Высокую эффективность при лечении простуды демонстрируют ингаляции с эфирными маслами. Необходимо пересмотреть режим питания. Нужно добавить в меню больше свежих фруктов, овощей. Пища должна быть легкой, ведь от нее организм будет получать энергию для борьбы с недугом.

Лечение при простуде без температуры

Когда человек замечает у себя симптомы недомогания, но градусник показывает нормальную температуру, он оставляет это проявление болезни без внимания. Лучше в такой ситуации направиться к доктору: он сможет провести диагностику и расскажет, что принимать при простуде. Если у больного нет времени на посещение врача, но он точно знает о заражении, тогда следует придерживаться общих рекомендаций:

  • соблюдать постельный режим;
  • принимать лекарства, укрепляющие иммунитет и разрушающие вирусы;
  • пить больше жидкости;
  • избегать стресса.

Как вылечить простуду за 1 день

Редко кто из работников может взять больничный без урезания зарплаты. Таких занятых людей интересует, чем быстро вылечить простуду за 1 день. Здесь все зависит от того, насколько быстро были обнаружены симптомы:

  • Против кашля и боли в горле поможет полоскание слабым раствором перекиси водорода.
  • Начинающийся насморк предотвратит промывание слизистых мылом.
  • На ночь можно сделать горячую ванну для ног с горчицей.

Видео

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/13068-chem-lechit-prostudu.html

Лечение простуды

Когда поднимается температура, знобит, появляется кашель и закладывает нос, большинство людей довольно беспечно относится к данному состоянию. Лечение простуды в основном сводится к устранению перечисленных симптомов. А как стало полегче – снова к трудовым подвигам, построению карьеры и обретению материальных благ. Даже понимая, что это не совсем верно по отношению к собственному здоровью. Как известно, оно не безгранично и рано или поздно ресурс иссякнет.

Docdoc

Согласно статистике, простудными заболеваниями страдают 1-2 раза в год каждые 6-7 россиян. Это разбитое состояние, головная боль, упадок сил. Если случился грипп, последствия могут оказаться еще более тяжелыми, хотя они не сразу заметны. Вирус вызывает интоксикацию организма, отрицательно воздействует на сердечно сосудистую систему.

И даже при отсутствии лечения безобидной на первый взгляд простуды приходится ждать немало опасностей. При тяжелой форме заболевания поражаются нервная система, дыхательные органы, сердце и сосуды. ОРВИ нередко сопровождает пневмония и трахеобронхит.

Что такое ОРЗ, ОРВИ, грипп и простуда

Простуда, ОРЗ, ОРВИ, грипп – данные, казалось бы, схожие заболевания имеют ряд отличий.

ОРЗ – острое респираторное заболевание – это общее название острых заболеваний дыхательных путей. Если доказано, что причиной заболевания является вирус, то ставится не просто ОРЗ, а более точный диагноз ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция. Грипп еще более точный диагноз, поскольку он является разновидностью ОРВИ.

Важно понимать, что если ОРВИ сравнительно легко переносится и наносит несущественный вред здоровью, то от гриппа в мире каждый год умирает 2млн. человек. Вирус называется Myxovirus influenzae, он принадлежит к семейству ортомиксовирусов, которые передаются воздушно-капельным путем.

Такое заболевание, как насморк – распространенная разновидность ОРЗ. Насморк вызывают риновирусы – широкий класс схожих между собой инфекций.

Чем отличаются симптомы и лечение простуды от ОРЗ, ОРВИ, гриппа

Характерные симптомы ОРВИ: боль в горле, кашель, чихание, заложенный нос и насморк. Температура может повыситься, но не сильно. Примерно через неделю или раньше простуда проходит, хотя кашель проходит позже – примерно через две недели. Выделения из носа желтого или зеленого цвета говорят о хорошем противодействии иммунитета вирусу.

В случае насморка появляется боль в лобной части головы, в носу начинает «свербить». Слизистые воспаляются и отекают, становится трудно дышать, особенно в положении лежа.

Симптомы гриппа: начинает лихорадить, поднимается температура, хочется полежать. Появляется сухой кашель, начинает знобить, ломит мышцы и тело. Лечение ОРВИ много легче, чем гриппа.

Выделяемая из носа слизь, несмотря на дискомфорт, связанный с заложенностью носа, необходима, поскольку таким способом организм избавляется от токсинов. Если начать пользоваться сосудосуживающих аэрозолями, скоро слизистая носа иссушивается и пропадает способность различать запахи. Данные средства необходимо применять только в крайнем случае.

Оказывается, в известной шутке про то, что если лечить насморк, он пройдет через две недели, а если не лечить, то через четырнадцать дней, есть доля истины. Дело в том, что вызывающие простуду вирусы действуют на протяжении двух недель. А именно, вирус интенсивно размножается первые несколько дней, затем наступает пик его активности, после чего начинается спад.

Шутки шутками, но это означает, что не нужно прекращать лечение через неделю, когда исчезнут симптомы простуды, а продолжать их выполнять до победного конца, следующие семь дней.

Профилактика простуды

Проще всего заразиться от носителя вирусной инфекции, который простужен в течение 3-5 суток. Поэтому необходимо:

  • тщательно мыть руки, особенно когда садитесь за стол;
  • для профилактики простуды не стоит касаться немытыми руками в области носа, рта и глаз;
  • для сморкания лучше приобрести одноразовые салфетки – замечательный способ избежать возможного самозаражения через многократно использованный носовой платок;
  • во время эпидемий не стоит здороваться друг с другом за руку;
  • стоит избегать посещений мест большого скопления людей – общественный транспорт, кинозалы и супермаркеты.
  • простуда не выносит свежего холодного воздуха, зато обожает сквозняки и сырость, поэтому для профилактики нужно как можно чаще проветривать помещение.

Правильное лечение простуды и гриппа

В случае появления недомогания и первых симптомов простуды нужно немедленно начать лечение:

  • требуется пить больше жидкости для скорейшего выведения из организма токсинов, а также чтобы компенсировать потерю влаги при обильном потоотделении;
  • взрослым полезно сделать паровую ингаляцию (лечить простуду у детей при помощи ингаляций допустимо при использовании воды температурой не выше 30-40С во избежание ожогов слизистой). В воду можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта или заварить сухие листья растения;
  • как уже отмечалось, лечение сосудосуживающими средствами при насморке нужно выполнять в крайнем случае. Можно закапать по одной капле в каждую ноздрю масла эвкалипта или пихты, так как они обладают бактерицидным действием, в результате чего уменьшается образование в носу слизи;
  • в домашних условиях полезно прополоскать горло теплым раствором соды или соли.

Лечить простуду антибиотиками необходимо только по назначению врача. Дело в том, что антибиотики угнетают иммунную систему, уничтожают полезную микрофлору кишечника, поэтому лишь специалист может решить, превышает ли ожидаемая польза от применения антибиотиков наносимый ими вред. Кроме того, антибиотики уничтожают бактерии, а не вирусы. Так что в случае ОРВИ и гриппа они бесполезны. И ожидание быстрого излечения антибиотиками — мнимое.

Задача больного во время лечения — помогать организму бороться с инфекцией, ослабляя симптомы ОРВИ и укрепляя иммунитет:

  • если при простуде появился влажный кашель, не стоит выполнять его лечение. При помощи кашля бронхи очищаются от накопившейся в них слизи. Рекомендуется специально принимать отхаркивающие препараты на основе корня солодки или подорожника;
  • в случае сильной заложенности носа и кашле важно во время ночного отдыха расположить голову повыше, то есть спать в положении полусидя. При таком положении тела слизь из носа и кашель досаждают гораздо меньше;
  • если при простуде пропал аппетит, не стоит заставлять себя через силу есть, но обильное питье обязательно. Полезно пить куриный бульон – он вкусный и питательный, хорошо смягчает горло.

Как не стоит лечить простуду

Самостоятельное лечение простуды чревато различными негативными последствиями:

  • мамам необходимо знать, что детям до 18 лет не стоит давать аспирин (ацетилсалициловую кислоту) из-за риска вызвать синдром Рейне. Такое назначение может сделать только врач;
  • при лечении без рекомендаций специалиста вряд ли возможно учесть взаимодействие медицинских препаратов между собой, а также возможные побочные эффекты;
  • Если пропустили семидневный цикл распространения вируса и повысилась температура, не стоит сразу «сбивать» ее. Хотя бы потому, что при высокой температуре вирусы гибнут. Начинать снижать температуру нужно после отметки 38С у взрослых и 38,5С у детей.

Лечение простуды в домашних условиях

При лечении народными средствами широко используется витамин С. Поэтому цитрусовые – лимоны, мандарины, апельсины – при отсутствии на них аллергии приветствуются. Много витамина С в овощных салатах из свежей капусты. Можно приготовить сок свежей капусты и принимать его каждый день.

  • Много витамина С в плодах шиповника. Для этого нужно растолочь семь плодов шиповника, поместить их в термос на ночь, залив литром кипятка. Принимать в течение дня по стакану каждые 2-3 часа. Можно пить полученный настой с медом, а после прополоскать рот от избытка кислоты, чтобы кислота не разъедала зубную эмаль.
  • При первых симптомах для лечения полезно приготовить морковный сок и размешать в нем кашицу 3-5 зубков чеснока. Принимать лекарство по полстакана 3-4 раза в день за час до еды в течение пяти дней.
  • В начале заболевания можно лечить простуду медом. Для этого нужно приготовить простое средство, смешав кашицу чеснока и мед в равных количествах. Принимать на ночь по столовой ложке, запивая теплой водой. Для профилактики простуды полезно рассасывать прополис (1-2 горошины). Прополис можно закладывать за щеку на всю ночь.
  • При обнаружении признаков простуды нужно растворить в полутора литрах кипяченой воды столовую ложку крупной соли, сок одного лимона, 1г аскорбиновой кислоты. Если выпить данный состав в течение вечера, не ужиная, утром можно проснуться здоровым.
  • Если нет температуры, для лечения можно погреть ноги теплой водой с горчицей.
  • В случае кашля при простуде можно применять эффективное народное средство — капать 2-3 капли пихтового масла на корень языка утром и вечером, за час до еды.
  • При кашле помогает компресс из натертого хрена. Можно нарезать редьку тонкими ломтями и посыпать сахаром. Скоро редька начнет выделять сок. Приготовленным соком лечиться, принимая по столовой ложке каждый час.
  • Можно проводить лечение, два раза в день промывая нос солевым раствором. Для приготовления раствора половину чайной ложки соли нужно растворить в стакане кипяченой воды. Носовые проходы промывать маленькой клизмой, наклонив голову над раковиной и не запрокидывая ее назад, чтобы солевой раствор свободно выливался из носа.

Хорошо добавлять эфирное масло (эвкалипта например) при принятии ванны — облегчает дыхание при насморке.

Я тоже привыкла симптомы простуды снимать, хотя понимаю, что это не лечение. Зато быстро помогает при простудных заболеваниях.

Решила попробовать снять симптомы ОРЗ, сильно простудилась в апреле. Действительно помогает!

Пришла с работы как вареный рак, чувствовала себя просто паршиво. Голова раскалывалась. Попросила купить мне средство в аптеке, их сейчас много разных, приняла на ночь и спать. Утром было значительно лучше. Спасибо Карине за совет про эвкалиптовое масло, реально насморк быстро прошел.

Хоть и давно знала, что современные таблетки снимают одни симптомы, но пробовать не приходилось. А вот когда гриппом заболела, купила. На удивление, встала на ноги за три дня, и без привычных осложнений. Вычитала, что их можно применять для профилактики, но сомневаюсь, стоит ли ребенка такими средствами поить?

Недавно только вылечилась, грипп противное заболевание. Неправильное лечение может привести к осложнениям.

Ищу быстродействующий препарат от простуды. Честно говоря, многие препараты перепробовала, но почти никаких эффектов — чтобы днем выпить, а вечером чувствовать себя человеком! Хочется сразу снять головную боль, озноб и на всякий случай всегда с собой носить таблеточки в сумке.

Дарья, а вы не пробовали народные средства? Я от них выздоравливаю быстро, да и сердечникам они помогают. Моя мама — сердечница — говорит, что в них отсутствует современная гадость под названием финелэфрин, кофеина тоже нет.

Сколько полезного. Отличная статья. Кое-что из этого мне было известно и раньше, и я применяла. Плюс к этому еще прыскаю в нос противовирусный спрей из аптеки. Он при болезни помогает ускорить выздоровление.

Консультироваться с врачами, есть смысл. Лучше на прием!

Недавно вылечилась, но насморк еще остался Осталось совсем чуть-чуть, и я совсем здорова. Я лечилась различными растираниями, эфирными маслами пользовалась. Также, как только заболело горло, купила мед. Почти сразу вылечилась

Здорово, отличная статья спасибо большое! Наверно всем за ужином прочитаю, чтобы наконец-то профилактикой занялись

Я сама, если честно, много чего не успеваю делать из-за загруженности, но пропиваю противовирусные препараты, как эпидемия начинается, пока ни разу не подводили. Стойко переношу сезоны простуды и гриппа.

Профилактика — это очень важно!! Осенью болела аж два раза, решила, что хватит, стала для профилактики пить витаминные коктейли — пока что здоровье не подводит!

Я простуду лечу травами, от кашля применяю грудной сбор, он хорошо избавляет от мокроты. Температуру сбиваю цветками липы. Все травы покупаю только в аптеках.

Злата, это что за сбор? В такой зелено-оранжевой пачке который (вроде) продается?

Анатолий, если Вы имели ввиду сборы с зеленым трилистником, то лично я, их грудной сбор покупаю (честно говоря другого и не знаю). Отлично помогает.

При ОРВИ лучше не пить таблетки, организм сам в состоянии справиться с недугом, главное ему помогать, поддерживать иммунитет.

Я всегда только травами лечусь, как только появляется слабость и температура, завариваю себе липу на ночь, она помогает снижать температуру, покупаю грудной сбор при кашле, он оказывает противовоспалительное средство и отхаркивающее, пью много теплой воды и конечно же постельный режим.

Травы покупаю в аптеке около моего дома, их смело могу советовать тем, кто лечится народными средствами. Сейчас такой грипп, что если его переносить на ногах и не лечить, можно получить серьезные осложнения. Для поддержания иммунитета хорошо пить шиповник.

Я согласна с Мариной, профилактика очень помогает предотвратить простуду.

Елизавета, Злата, всё правильно, но не всем травки можно. У меня вот аллергия например на некоторые, а таблетки я не очень люблю. Все-таки химия Корень солодки мне очень помогает, от кашля.

А что касается профилактики, кто-то говорит, что витамин С надо пить, кто-то, что чеснок есть, но с его запахом ни в школу ни на работу

Гемотест RU

Я, как только заболеваю, сразу начинаю ингаляции делать, очень облегчает состояние, а чтобы на работе не «помирать» покупаю себе таблетки.

Ну, и главное, витамины, фрукты и еще раз фрукты. Сейчас их еще много с лета свеженьких.

Если температуры нет, то на ночь растирка камфорой, скипидаром, анисом и эвкалиптом, а внутрь чай с малиной. На утро ни единого симптома.

Ну а если температура, то у меня это уже не простуда, а что-то серьезное.

Девочки, вот отличное средство для себя открыла — эфирное масло. Его капать на одежду можно, и оно защищает от простуды и гриппа, отличная профилактика. И пахнет приятно очень.

Ну вот и я стала заболевать, горло болеть начало Встретила новый год.

А я просто стала ходить в соляную пещеру для профилактики и укрепления иммунитета. Вирусов много, а защита нужна.

Советую, хорошо очень помогает от хронических болезней, кашля и насморка.

Вычитала недавно про пептиды, классная штука оказывается. Пептид повышает местный иммунитет.

А я бы посоветовала не лечение, а профилактику! А именно проращивайте и кушайте пророщенные зёрна. Не ленитесь, не откладывайте!

Мы около 2-х лет проращиваем и уже наверное года полтора ВООБЩЕ не простывали! Для меня это о многом говорит! И это совершенно не сложно! Вам ведь не сложно расчесаться или яичницу пожарить?

А если не знаете как проращивать, посмотрите видео в интернете!

Anna, на проращивание зерен надо время, у меня вот, например, его никогда не хватает.

Поэтому для профилактики я предпочитаю пользоваться лечебными маслами в состав которых входит эвкалипт, мята, гвоздика и можжевельник — все это помогает мне предотвратить простуду в сезон холодов.

Для профилактики хорошие рецепты, такой режим желательно постоянно поддерживать.

А вот если уже немного приболел, то игнорировать нельзя, лучше сразу при первых симптомах принять противовирусное, оно не дает разболеться и иммунитет повышает.

Спасибо за полезную и интересную статью.

Вылечить насморк в домашних условиях полностью можно лишь в том случае, если вы постоянно будете находиться в помещение, где нет микробов и причин для развития болезни.

Полезная статья, я много советов взяла на заметку, о некоторых даже не слышала. Все-таки народные советы иногда эффективнее работают и гораздо дешевле выходят.

Я пыталась зимой вылечиться противовирусным препаратом — только деньги потратила впустую. Буду пользоваться советами из статьи.

Лечение народными средствами это конечно хорошо, но в связи с изменившейся экологией иногда лучше подключить медикаментозную терапию

А я всеми руками и ногами за народные средства лечения простуды, гриппа и прочей нечести. Бабуля моя еще говорила: сила в травах, внученька. в них сила и здоровье! ахаах похоже на диалог из известного фильма: в чем сила, брат? Ладно.

Мой самый действенный рецепт: взять 1,5 л теплой кипяченой воды, растворить в ней 1 ч. л. крупной соли, добавить сок одного лимона и 1 г. аскорбиновой кислоты (продается в любой аптеке). Тщательно перемешать. Перед сном, в течение 1,5 – 2 часов понемногу выпить весь объем этого напитка. К утру от всех симптомов гриппа не останется и следа.

А если поддержать приверженцев лечиться таблеточками, то советую обращать внимание на природные комплексы, натуральные лекарственные средства — бады, у них состав натуральный и тоже быстро вас к нормальной жизни вернут. Всех благ и мира!

ОРВИ. с детства не переношу сочетание этих букв. Как вспомню банки, горчичники и масло в молоке. бы-р-р, передергивает. Предпочитаю не болеть и предпринимать профилактическими меры!

ОРВИ. ОРИ. ПРОСТУДА . ГРИПП. Наступает сезон неприятных заболеваний. Чем лечить или не лечить? Однозначно — симптоматические препараты помогают переносить легче головную боль, ломоту во всем теле, но и не дают работать иммунитету.

Почему одни не вылазят из череды простуд, а другим все ни почем? Иммунитет. Это и есть профилактика. Вот им и нужно заниматься!

Профилактика профилактикой, но одного здорового образа жизни уж никак не достаточно, говорю по опыту. Вакцины — тоже весьма сомнительно, не спроста же многие им не доверяют.

Если ты уже заболел – то никакая профилактика не поможет, а вот своевременный прием противовирусного препарата может и помочь.

Главное — не затягивать и не надеяться, что иммунитет сам вывезет, а то «довести» может и до больницы =(

Мы простуды не лечим – мы ими просто не болеем. Гомеопатические средства творят чудеса. С современными достижениями медицины все можно предотвратить.

На самом деле эфирные масла — это вещь. Я делаю ингаляции при гриппе каплями из масел трав, быстро помогают при простуде.

При первых, незначительных признаках простуды я всегда стараюсь увеличить количество разнообразных фруктов в своём рационе, но, к сожалению, побороть коварный недуг в корне это не помогает.

Спасибо за статью! На удивление она оказалась очень познавательна и проста. У нас в Вологде давно уже выпал снег, кругом «каша» из грязи и снега, с женой часто ходим пешком. И вот она недавно заболела, обязательно опробую эти методы, да и для себя профилактика лишней не будет.

В прошлом году, когда стала замечать, что заболеваю, решила попробовать пропить витамин С, что бы поддержать организм. Зашла в аптеку, купила, прочитала инстуркцию и стала принимать, как в ней написано, при этом я одновременно полоскала нос и горло, обычной соленой водой.

В итоге, все мои старания не оказались не напрасны, я действительно не заболела серьезно, на выздоровление мне понадобились одни выходные. Вовремя стала пить витамин С.

В этом году собираюсь его принимать до болезни, заранее, хочу поддержать организм сразу.

Два года назад нас всех на работе заставили провакцинироваться. Особого результата это не дало, к сожалению.

За окном просто кошмар, то мороз, то оттепель. Я уже не выдерживаю, постоянно насморк и температура. Пробовала ингаляции — не мое, не могу сидеть когда в лицо идет пар, а из носа текут сопли)

Кстати народные средства лечения простуды иногда эффективнее аптечных. Сейчас противовирусок дорогущих море, а помогают единицы. Я, после того, как обломилась на них, отдаю преимущество именно народным способам.

Прополис и мед — отличные помощники для лечения простуды. И чаи и отвары: шиповник, клюква — и быстрое восстановление обеспечено.

Весь июль болел. Вот так лето. Ничего не помогло, прилось антибиотики пить

ЗОЖ — это хорошо, но и противовирусные препараты не помешают. Вирус гриппа сильный, организм у всех слабый. Особенно если стресс.

Когда чувствую, что начинаю заболевать, сразу пью теплый чай с медом и ноги в тазике держу.

Стараюсь повышать свой иммунитет и не допускать состояния болезни, так как много работы и забот и хлопот, так что слежу за питанием.

Пью какао масло, витамина С побольше, стараюсь не кутаться, закаляться, заниматься спортом и не нахожу времени скучать и не допускаю даже мысли о болезни.

Мое твердое убеждение, чтобы простуда не валила с ног, надо вовремя закаляться и проводить профилактику. В период обострения мой режим такой: контрастный душ + закаливание, витамины (беру разные).

А также лекарства на основе соли и йодида калия. Хорошая штука, помогает при первых признаках простуды и помогает не подцепить заразу. Начала такую профилактику с прошлой осени, и ни разы пока не болела.

Надо пить больше воды, зарядка, прогулки + тепло и мед. Проблем со здоровьем поубавится)

Я переношу без температуры, стараюсь много пить. Так и живу)

Не люблю заливать организм тонной лекарств, поэтому стараюсь обходиться народными средствами, такими как чаи с лимоном, малиной, имбирём, морсы, промывание носа раствором морской соли, могу попарить ноги, если нет температуры и делаю ингаляции.

Публикации сайта silazdorovya.ru являются личным мнением авторов и носят исключительно информационный характер.

Для надлежащего практического разрешения той или иной проблемы необходимо обратиться к соответствующему специалисту.

Копирование разрешается только при указании активной индексируемой ссылки на соответствующую страницу сайта silazdorovya.ru

©18 Сила Здоровья | Все права защищены

Источник: https://www.silazdorovya.ru/lechenie-prostudy/

Гемотест RU

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *