Чабрец и зверобой

Docdoc

Содержание

Польза чая с чабрецом

«Чабрец может излечить все, что угодно, кроме сломанной шеи и разбитого сердца», – утверждал мистер Дадни, герой английских сказок Редьярда Киплинга. Столь высокую оценку чабрец заслужил по праву: его свойства действительно спасают от многих болезней.

Особой популярностью пользуется чай с чабрецом.

Польза и аромат

чай с чабрецом фото

Чай с чабрецом – удивительный дар природы человечеству, который предупреждает и исцеляет множество недугов. Чаи с чабрецом непременно покорят своим незабываемым вкусом и ароматом. У чабреца несколько имен – тимьян, богородичная трава, чепчик. В качестве лекарственного средства и приправы чабрец применяется в самых разных жизненных ситуациях.

Как бы его не называли, напиток чай с чабрецом полезные свойства имеет прекрасные. Конкретно, чем полезен чай с чабрецом, узнали еще в древности, когда лечили свои недуги этой универсальной травой и открыли для себя рецепт целительного напитка. Чай с чабрецом является своеобразным стабилизатором: зимой согревает, а летом освежает.

Кроме всего прочего, этот напиток тонизирует, избавляет от усталости и прибавляет сил, решает он и проблемы с пищеварением, борется с простудными заболеваниями, помогает организму восстановиться после болезни, оберегает от аллергии и даже придает силы мужчинам. Также установлено, что чабрец обладает хорошими глистогонными, регулирующими месячные, повышающими аппетит и улучшающими зрение свойствами.

Распространение и заготовка

траву используют как в свежем, так и в сушеном виде

Чабрец душистый можно встретить на Кавказе, в Турции и Европе. Первые упоминания об удивительных свойствах этой травы встречаются еще до нашей эры. Чабрец выполнял работу антисептика, а также добавлялся в состав бальзамирующих средств, даже приводил людей в чувство после обморока. Считается, что подушка, набитая чабрецом, дарит здоровье и долголетие. Поэтому, если веточка чабреца будет лежать в комнате, в воздухе будут уничтожаться вредные бактерии, а дым от сожженной травы усилит антисептические свойства.

Заготовка чабреца начинается во время полного цветения травы. Растение нужно аккуратно состричь, оставив корни для следующего цветения. Сушить нужно на открытом воздухе, в тени, постоянно перемешивая. Высушенная трава сохраняет свои свойства в течение 2 лет.

Docdoc

Присутствие в траве эфирных масел, каротина, витаминов, органических кислот, камеди делает ее полезной и ценной в кулинарии, косметологии, традиционной и народной медицине. Чабрец содержит в себе органические кислоты, вещество полифенол, которое защищает генетический материал клетки, витамины В и С, каротин, смолы, камедь и др.

Варианты приготовления чая с чабрецом

приготовлений чая с чабрецом несколько видов

  • Чтобы избавиться от кашля, нужно залить веточки этой травы кипятком, остудить, по желанию можно добавить мед и в день принимать несколько раз.
  • Если смешать чабрец с такими травами, как зверобой, мята, с листьями смородины и мяты, добавить корень валерианы и шиповник, получится смесь, богатая витаминами и микроэлементами, которая избавит от недомогания.
  • Лечебный настой делают, добавив в 0,5 л. кипятка 1 ст. л. сухого чабреца, после чего настаивают в термосе 30 минут. Этим настоем делают компрессы при болях в мышцах и суставах, полощут горло при воспалениях, лечат ревматизм, экзему и подагру.
  • Для чая готовят менее концентрированный настой:гр. травы заливают 1 л. кипятка и используют его при нарушенном пищеварении, вздутии живота, отеках. Раньше такой чай пили, чтобы излечить туберкулез.

Лечебные свойства этой травы активно используют чайные компании, которые выпускают свою продукцию с добавлением чабреца. Чай с чабрецом снимает спазмы, повышает иммунитет и расширяет сосуды. Кроме этого, этот напиток восстанавливает не только физические силы, но и улучшает психическое состояние человека. Более изысканные любители чая с этой душистой травой предпочитают летний чабрец.

Чай черный с чабрецом спасает от кашля или, например, дисбактериоза, а также помогает восстановить силы в процессе выздоровления. Зеленый чай с чабрецом более терпкий и ароматный на вкус. Напиток зарекомендовал себя отличным болеутоляющим и противовоспалительным средством.

В том, как заваривать чай с чабрецом, нет ничего сложного. Сначала нужно приготовить сосуд, подойдет чугунный, фарфоровый, стеклянный или глиняный кувшин или чайник, предварительно облитый кипятком. Заварки нужно положить меньше, чем обычно, к ней добавить свежий или сухой чабрец в небольшом количестве. Желательно употребить напиток утром, чтобы заряд бодрости от него помогал организму работать в течение дня.

У напитка чай с чабрецом рецепт не один. Самый простой из них: залить кипятком пару веточек травы и повторно вскипятить.

  • Для усиления целебного эффекта в напиток можно добавить другие лечебные травы: зверобой, бруснику, корень валерианы. Например, по 1 ст. л. сухих листьев чабреца и зверобоя, 4 гр. сухих листьев брусники.
  • Другой рецепт: 5 гр. сухих листьев чабреца, 10 гр. сухого шиповника, 1 ч. л. меда.
  • Чтобы приготовить чай с мятой и чабрецом нужно 2 ст. л. мяты и чабреца залить 250 мл. воды, держать на слабом огне до 5 минут, потом настаивать в теплом месте 10 минут. Полученный напиток процедить и употреблять вместо воды или чая.
  • Есть еще один вариант напитка чай с чабрецом и душицей: 3 ч. л. сухого чабреца, по 1 ч. л. сушеной душицы и мяты залить 500 мл. кипятка. В течение 12 часов настаивать жидкость в термосе. Напиток поможет при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и мочеполовой системы.
  • Тем, кто заботится о своей коже, можно приготовить чай из смеси трав ромашки, донника, чабреца, мать-и-мачехи, розмарина в одинаковых пропорциях. Такой чай нужно пить по 150 мг. 3-4 раза в день.
  • Если добавить чабрец в кулинарные блюда, как это любят делать французы, ему будет придан неповторимый вкус и аромат. Мясо, компоты, супы, а также выпечка с этой травой покорят даже искушенного гурмана.

Противопоказания

не рекомендуется злоупотреблять чаем с чабрецом беременным женщинам

Независимо от состава напитка, присутствие в нем чабреца сделает его по-своему вкусным и полезным. Однако не следует им злоупотреблять, особенно это касается беременных женщин, людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, болезнями почек и печени. При чрезмерном употреблении этого напитка возможно нарушение функций щитовидной железы. Если же чередовать его с другими травяными напитками, вреда не будет.

Безусловно, чаи с чабрецом оценят все, кто попробует его в целях выздоровления или просто для получения удовольствия от этого вкусного напитка. Чайная церемония с чабрецом, безусловно, принесет не только пользу, но и хорошее настроение.

© EshZdorovo.ru — cайт о правильном и здоровом питании

Копирование материалов без активной обратной ссылки — запрещено!

Источник: https://eshzdorovo.ru/polza-chaya-s-chabrecom.html

Вкусный и полезный чай с чабрецом

Чем полезен чабрец

Чабрец или Тимьян — это невысокий полукустарник или кустарник, листья, цветки и побеги которого используют в кулинарии в качестве пряного растения, а также широко применяют в народной медицине. Одним из популярных и полезных напитков из этого растения является чай — он помогает избавиться от напряжения, плохого настроения, бодрит и освежает в жару и согревает в холодную погоду. Однако, несмотря на всю пользу, соблюдайте меру: продолжительность постоянного употребления чая с чабрецом не должна составлять более 14 дней, а затем следует сделать перерыв хотя бы на 2, а лучше на 3 месяца.

Чай с тимьяном рекомендуют при:

— воспалительных заболеваниях мочеполовой системы;

— нарушении обмена веществ;

Противопоказаниями к употреблению напитков с чабрецом являются:

— кардиосклероз, атеросклероз сосудов головного мозга, аритмия;

— язва желудка и двенадцатиперстной кишки и другие серьёзные заболевания желудочно-кишечного тракта;

Траву чабреца можно приобрести в аптеке, а можно заготовить самостоятельно, собирая в начале июня стебли с бутонами. Собранное сырьё нужно высушить в хорошо проветриваемом помещении. Для заваривания обычно используют только листики, хотя можно и стебли.

Рецепты приготовления чая с чабрецом

Чай с чабрецом (травяной чай):

— 500 мл горячей кипячёной воды;

— 15 г сушёной травы чабреца.

Заварите чабрец как чай — положите траву в заварочный чайник, залейте горячей водой и настаивайтеминут. По желанию в готовый напиток добавьте мёд.

Черный чай с чабрецом:

— 2-3 ч.л. чёрного чая;

— 2-3 ч.л. сушёной травы чабреца.

Чёрный чай вместе с травой чабреца заварите обычным способом и наслаждайтесь ароматным напитком.

Чай с чабрецом и зверобоем:

— 1 ст.л. сушёной травы чабреца;

— 1 ст.л. сушёной травы зверобоя;

Гемотест RU

Траву залейте кипятком в эмалированной кастрюльке, накройте крышкой и, поставив на огонь, прокипятите в течение 2-3 минут. Затем снимите с огня, дайте настояться, процедите и добавьте в готовый напиток мёд. Подавайте тёплым или слегка охлаждённым.

Чай с чабрецом и мятой:

— 1 ст.л. сушёной травы чабреца;

— 1 ст.л. сушёных листьев мяты.

Залейте траву кипятком, недолго потомите на медленном огне, затем снимите с плиты и дайте настояться в течение 10 минут и процедите.

Чай с чабрецом и шиповником:

— 10 сушёных плодов шиповника;

— 1 ч.л. сушёной травы чабреца;

Заварите шиповник и чабрец кипятком, дайте настояться, затем процедите и добавьте в готовый чай мёд.

Чай со зверобоем и брусничным листом:

— 2 ст.л. сушёной травы чабреца;

— 2 ст.л. сушёной травы зверобоя;

— 1 ч.л. сушёных листьев брусники.

Заварите траву в чайнике горячей прокипячёной водой, дайте настояться и разливайте по чашкам.

Чайный сбор с чабрецом:

— 10 частей чёрного чая;

— 2 части сушёных листьев мяты;

— 2 части сушёной травы зверобоя;

— 1 часть сушёных листьев чабреца;

— 1 часть измельчённого корня валерианы.

Смешайте все ингредиенты в указанных пропорциях, а затем заваривайте, как чай. В готовый напиток можно добавлять мёд по вкусу.

Чай с чабрецом, мятой и душицей:

— 3 ч.л. сушёной травы чабреца;

— 1 ч.л. сушёной травы душицы;

— 1 ч.л. сушёных листьев мяты.

Чабрец, мяту и душицу залейте кипятком в термосе и оставьте настаиваться на 12 часов. Готовый напиток процедите и пейте в качестве средства для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и при воспалениях мочеполовой системы.

Зелёный чай с чабрецом:

— 2 ч.л. зелёного чая;

— 2 ч.л. сушёной травы чабреца.

Засыпьте чабрец вместе с чаем в заранее согретый заварочный чайник, затем наполните его кипятком на 1/3, дайте настояться и долейте до верху. Полученный настой процедите. Такой чай является хорошим противовоспалительным средством, а также помогает при лечении мужских заболеваний (простатит, половая слабость).

Целебный настой чабреца и черники (при простуде, анемии, гипертонии, воспалениях, сахарном диабете):

— 1 ч.л. сушёной травы чабреца;

— 1 ч.л. сушёных побегов черники.

Сырьё залейте водой, дайте настояться в течение получаса. Готовый настой процедите и пейте по полстакана после еды.

Источник: https://younapitki.ru/vkusnyjj-i-poleznyjj-chajj-s-chabrecom/

Ваше здоровье

Информационный блог о здоровье и здоровом образе жизни

Чабрец и зверобой

Каждый из нас, играя в детстве в деревне, или разбираясь там же на чердаке находил какой-нибудь пакетик с травами, оставшимися ещё от бабушки. Конечно, сейчас современная медицина далеко ушла от народных лекарств, но иногда они бывают незаменимы. Например, когда у ребёнка поднялась температура, а вы в деревне на выходных, и аптек нет в радиусе 70 км. Но не стоит сразу же идти в лес и собирать что не попадя. Все травы бывают разные по свойствам. Что-то поможет, а что-то сделает ещё хуже. По сути, из разных трав можно собрать все известные лекарства, только они будут немного в другом виде, нежели привычные нам таблетки.

Но постараемся разобраться, какие травы как собирать, и какие микроэлементы и соединения в них входят. В этой статье вы узнаете про самые знаменитые из них: чабрец и зверобой.

Польза чабреца для организма:
  • Это небольшое растение с розовыми лепестками мы видим очень часто. Растёт он обычно в лесу, не сильно прячась в кусты или овраги, и найти его не сложно, но вряд ли вы догадывались о его уникальных свойствах. В древней Греции чабрец ещё называли фимиамом, и уж это название нам точно знакомо по знаменитому выражению: «курить фимиам». Выражение очень верное, ведь одним из свойств этого растения является то, что он способствует расслаблению и умиротворению. Но это ещё не все. Трава чабреца помогает при множестве болезней, таких как бронхиальная астма и туберкулёз. Так же многие ценят его за отличные болеутоляющие и противосудорожные свойства. Но самым главным свойством чабреца является, пожалуй, то, что его можно назвать настоящим другом мужчин, ведь он борется с такими проблемами как импотенция и простата. Чтобы пользоваться этим свойством растения нужно регулярно пить чай с ним, и принимать ванны.
Польза зверобоя для организма:
  • Про эту замечательную траву можно говорить очень долго, а все потому, что семейство зверобойных насчитывает около 110 видов. Конечно, совсем не значит, что все они обладают абсолютно разными свойства, однако большинство болезней на Руси раньше лечили именно с помощью зверобоя. Сейчас уже зверобой обыкновенный не так распространён, но все ещё очень полезен. Его ценят за антисептические и противовоспалительные свойства, а также противомикробный эффект. Это растение в народной медицине используют и сейчас. В основном для лечения желудочных проблем, таких как диарея, и т.д. И конечно же нельзя забыть достижения зверобоя в стоматологии. На сегодняшний день это уникальное средство, которым пользовались ещё наши бабушки, можно найти в обычной аптеке. Конечно, вид у него немного современный, но ведь свойства от этого не поменялись. Раньше же неприятный запах изо рта лечили как раз зверобоем со спиртом. Но не только в этом полезен этот цветок. Ещё его часто используют для лечения лёгких психических проблем, таких как лёгкая депрессия. Так же сейчас мужчины слишком рисуют своим здоровьем. Все эти посиделки с друзьями и клубы по ночам не самым лучим образом сказываются на потенции, но и в этой ситуации как никто другой поможет зверобой. Конечно, всегда лучше делать профилактику, чем потом лечится, и если вы будете каждый день пить 60 мг кипятка с 10 мг этой лечебной травы, то заметите улучшение в своей мужской силе. Однако не стоит переусердствовать с употреблением подобного напитка, так как трава зверобой может плохо сказать на здоровье при очень уж частом его употреблении. Знайте меру.

Чабрец и зверобой — это уникальные травы, помогающие от многих болезней. Всего же на свете тысячи подобных, но эти 2-самые известные. Так же перед любым использованием народных лекарств и отваров лучше проконсультироваться со специалистом. Будьте здоровы и счастливы!

Статья понравилась? Поделись с друзьям, щелкнув на кнопку своего блога или социальной сети .

Источник: https://zdorovie-vashe.info/chabrec-i-zveroboj/

Чабрец и зверобой – травы, которые всегда у меня под рукой

Docdoc

Одно из моих самых любимых растений – чабрец. Им, наверное, пропахло все мое детство, потому что всегда при простудах мама поила меня чаем с чабрецом.

Это небольшое стелющееся растение, которое может образовывать на полянках целые ковры. За эту способность его еще называют тимьян ползучий (внимание: не путать с тмином или с тимьяном обыкновенным – эти виды не являются лекарственными, их применяют в парфюмерии и пищевой промышленности!). Цветы розовато-сиреневого оттенка. Обладает сильным специфическим запахом из-за тимола и карвакрола, которые входят в его состав. Иногда встречаются виды с «лимонным» запахом (чтобы не спутать с другими растениями, следует помнить, что специфический «чабрецовый» запах присутствует и в «лимонных» видах, называемых в народе лимонный душок).

Для повышения иммунитета и общеукрепляющего эффекта чабрец заваривают как обычный чай.

Поскольку чабрец обладает антисептическим, противовоспалительным, бронхорасширяющим действиями, его часто применяют при простуде и кашле. Отвар чабреца делают по рецепту: на литр воды 1 столовая ложка сушеных цветов растения, дать покипеть 3 минуты, затем настоять в течение часа. Взрослым пить по полстакана в течение дня, можно с сахаром или медом – трава не «горчит» в отличие от многих других. На другой день старый отвар не применять, лучше сделать свежий – так как он уже неэффективен. Для детей до 5 лет следует приготовить отвар из расчета: на стакан кипятка (200 мл) 1 чайная ложка с верхом сухих цветов, настоять 1 час; давать от 1до 3 ложек 4-5 раз в день.

В аптеке сейчас продаются травяные сборы, в состав которых входит чабрец (тимьян). Если вы уже пьете такой сбор, то заваривать чабрец отдельно не нужно.

Эфирное масло чабреца обладает успокаивающим эффектом, снимает нервозность, усталость, способствует улучшению концентрации внимания. Его применяют также в косметологии: для укрепления корней волос достаточно добавить во флакон с шампунем (объемом 200 мл, просто шампунь, без ополаскивателей и пр. добавок) 6 капель эфирного масла чабреца. Разведенным пополам с оливковым маслом, им протирают рубцы, швы и раны на коже лица – способствует быстрому заживлению. Я читала, что эфирное масло добавляют в пищу, но сама этого никогда не делала и вам не советую – такие «рецепты» нужно обязательно обсуждать с врачом. Зато я знаю, что при беременности и гипертонии чабрец противопоказан.

При сухой коже лица можно делать следующий настой: полстакана свежих цветов чабреца залить 1 литром красного вина и настоять месяц. Затем полученный настой процеживают, переливают в темную тару, которая будет плотно закрываться, и ставят в прохладное темное место. Этой настойкой протирают кожу лица ежедневно. Как только почувствуете наступление эффекта – следует прекратить протирания.

Зверобой или зверобой продырявленный чаще всего можно встретить не только на лугу, но и на открытых полянах, у обочины дороги, среди кустарников. Это многолетнее растение высотой примерносм. Цветы желтые, собраны в соцветия. Растение имеет своеобразный горьковатый запах, благодаря которому вы его ни с чем больше не спутаете. Зверобой используют как в научной, так и в народной медицине. Это объясняется уникальным химическим составом растения. В первую очередь зверобой применяют при лечении болезней желудочно-кишечного тракта: язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах, гастроэнтеритах, колитах, энтероколитах. Он входит в состав многих лекарственных препаратов как отечественного, так и зарубежного производства. В народной медицине указанные выше болезни лечат отваром высушенных цветов: на стакан кипятка 2 столовые ложки цветов, прокипятить 30 минут на медленном огне, настоять 20 минут, процедить, остудить и принимать по 80 гр. (это примерно треть стакана) три раза в день за полчаса до еды.

При повышенной кислотности готовят следующую настойку, в состав которой входит зверобой: ромашка (цветы) + зверобой (цветы и листья) + подорожник (листья) из пропорции 0,5 + 2 + 2 соответственно. Измельченные растения помещаются в керамическую посуду, заливаются 0,5 л. кипятка и настаиваются не меньше 2 часов. После этого настойку процеживают и принимают по 80 гр. в день до еды.

При диарее, общей слабости зверобой заваривают как обычный некрепкий чай. Пьют по несколько глотков в течение дня.

При воспалении ротовой полости, гингивитах, стоматитах заливают 1 стаканом кипятка 1 полную столовую ложку травы зверобоя, настаивают до полного остывания и используют в качестве полосканий.

Зверобой обладает ранозаживляющим эффектом. Он, правда, не выражен так явно, как у других растений (например, у подорожника, эвкалипта, багульника), но с неглубокими царапинами справляется легко. Отваром (сделать по цвету похожим на крепкий черный чай) зверобоя протирают язвочки, гнойные швы, рубцы.

Обратите внимание! Всем, кто принимает лекарства содержащие зверобой, нельзя быть под прямыми солнечными лучами, иначе можно получить легкое воспаление кожи и/или повышение артериального давления.

Уважаемые читатели! Я поделилась с вами теми рецептами, которые когда-либо были испробованы членами моей семьи. Однако вы должны помнить: что подходит одному человеку, не всегда подойдет другому, поэтому не рекомендую вам слепо следовать рекомендациям и готовить себе лекарства, не проконсультировавшись предварительно с лечащим врачом. Искренне желаю, чтобы эта статья пригодилась вам только как ознакомительная! Здоровья вам и всей вашей семье!

Источник: https://detochka.ru/articles/a_chabrets_i_zveroboy/

Чабрец: полезные свойства

Ледяные кубики с веточками чабреца

Сорвите несколько молодых побегов тимьяна (лучше до цветения), помойте их и нарежьте кухонными ножницами на отрезки примерно по 2 см длиной. Емкость для приготовления льда наполните холодной кипяченой водой или бутилированной водой без газа. В каждую ячейку емкости положите пару-тройку кусочков веточек тимьяна. Поставьте емкость в морозильную камеру. Получившиеся кубики со льдом украсят любой прохладительный напиток.

2 яичных желтка комнатной температуры, 1 чайную ложку горчичного порошка и соль (по вкусу) смешайте миксером. Очень тонкой струйкой влейте 140 мл светлого оливкового (можно подсолнечного) масла, не переставая взбивать смесь миксером. В загустевшую смесь добавьте 1 чайную ложку белого винного уксуса, взбейте до однородности и снова очень медленно влейте, не переставая взбивать, еще 140 мл масла (можно чуть больше или меньше – в зависимости от желаемой консистенции майонеза). Затем добавьте 1/2 чайной ложки лимонного сока, по вкусу — соль, перец и мелко нарезанные свежие побеги тимьяна. Можно подавать майонез к столу – к мясным и рыбным блюдам.

Достаньте из холодильника сливочное масло и дайте ему прогреться до комнатной температуры. Помойте веточки тимьяна и дайте им просохнуть. Затем оборвите листья, нарежьте их как можно мельче и смешайте вилкой с мягким маслом (на 250 г масла – 4 столовые ложки зелени). Положите масло в масленку и храните в холодильнике.

Душистое растительное масло с чабрецом

Нарежьте молодые побеги тимьяна и листья душицы и шалфея. Помойте и дайте им обсохнуть. После этого поместите их в стеклянную бутылку и залейте легким оливковым маслом до самого края (на 300 мл масла – 1 пригоршя зелени). Бутылку нужно герметично закрыть и оставить на месяц в теплом месте, еженедельно перемешивая масло.

Затем перелейте его через бумажный фильтр для кофе в другую бутылку. Герметично закройте и храните в темном месте. Для красоты можно положить в бутылку немного свежей зелени. С таким душистым маслом хорошо готовить рыбу.

Душистый уксус с чабрецом

Таким же способом, как и растительное масло, можно приготовить уксус с ароматом трав, который подойдет для заправки салатов. Его также используют как ингредиент сложных соусов для рыбы и курицы. Для настаивания используют белый винный уксус.

В медицине используют молодые побеги тимьяна с листьями и соцветия. Эфирное масло тимьяна содержит фенолы (по большей части тимол), флавоноиды, смолы, горькие и дубильные вещества.

В народной медицине чабрец издавно применяли в качестве мочегонного и успокаивающего средства, а также при коклюше, судорогах, спазмах желудка, невралгии. В виде примочек и мазей – для заживления ран и при ревматизме.

Официальная медицина рекомендует тимьян для борьбы с кашлем (жидкий экстракт входит в состав знаменитого ‘Пертуссина’) при бронхитах и коклюше, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, как дезинфицирующее средство при кожных болезнях. Чабрец входит в состав средств для полоскания полости рта. Однако чабрец не стоит принимать беременным женщинам, а также страдающим заболеваниями почек, печени и желудочно-кишечного тракта.

1-2 столовые ложки высушенных веточек тимьяна на 200 мл воды. При кашле принимают до 5 раз в день по 1 столовой ложке.

Смешайте 100 г сухих листьев тимьяна, 100 г сухой травы зверобоя и 20 г сухих листьев брусники. Полученную смесь используйте в качестве заварки.

20 г сухих листьев тимьяна доведите до кипения в 200 мл хлебного кваса, затем влейте еще 800 мл кваса, добавьте 50 г сахара и перемешайте. Настаивайте в течение 12 часов, процедите и охладите.

20 г сухих листьев тимьяна и 25 г сухой травы зверобоя кипятите в течение 10 минут в 1 л воды. Дайте отвару настояться в течение 2 часов, процедите и добавьте 50 г меда. Перед употреблением охладите.

Ароматный тоник для ванны с чабрецом

200 мл сухого тимьяна доведите до кипения в 600 мл воды и кипятите в течение 10 минут на медленном огне. Затем процедите отвар через мелкое сито и добавьте в воду для ванны.

Помогает от болей в спине, воспаления суставов, снимает усталость.

Ключевые слова

Поделись с друзьями

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Мешочки для сбора семян

У большинства однолетних цветов семена недружно созревают, осыпаются или разлетаются. Как же не .

Шалфей: полезные свойства и рецепты

Полезные и лекарственные свойства шалфея известны давно. В лечебных целях используют в основном .

Фейхоа: полезные свойства

Фейхоа — один из немногих фруктов, до сих пор имеющих четко выраженную сезонность. Сезон .

Инжир: полезные свойства

Инжир (Ficus carica) — листопадный фикус, названный карийским в честь предполагаемой родины. .

Тимьян

Пряные листья тимьяна весьма популярны в кулинарии. Лучшее время для сбора тимьяна (еще называют .

Тимьян: мастер-универсал

На рынках и в садовых центрах сейчас можно найти разные виды и сорта тимьяна. Соберите хотя бы .

Липа: полезные свойства

Docdoc

Подготовиться к борьбе с недомоганиями можно в самый разгар лета — свежезаваренный липовый чай .

Мать-и-мачеха: полезные свойства

Мать-и-мачеха по праву считается одним из лучших растений для лечения кашля и грудных болезней. .

Земляника садовая (клубника): полезные свойства

В России плоды земляники с лечебной пользой стали употреблять с ХVII века для возбуждения аппетита, .

Полезные свойства алоэ

И фармацевтические, и косметические гиганты давно взяли на вооружение сок алоэ вера. Действительно .

Свойства имбиря и полезные рецепты

Корень имбиря содержит витамины, макро- и микроэлементы, аминокислоты. Характерный терпкий запах .

Женьшень — полезные свойства

В переводе с китайского ‘женьшень’ означает ‘корень-человек’, а его латинское .

Полезные свойства травяных чаев

К выбору повседневных травяных чаев надо подходить острожно. Не стоит руководствоваться лишь .

Полезные чаи от осенней депрессии

Ночи становятся длиннее, холодно, на дворе, по поговорке, ‘семь погод – сеет, веет, .

Мята: полезные свойства

Мята популярна, узнаваема и незаменима — любому блюду и напитку она придаст нотку свежести. Но в .

КОММЕНТАРИИ

Отличная статья. Я чабрец использую в основном кулинарии, воспользуюсь и вашими рецептами из статьи. Спасибо!

Для меня открытие что чабрец можно использовать в кулинарии! Я только чай с ним пью! Приготовлю и уксус и масло

Акции на садовые книги

Все о розах

Растите здоровыми! Советы специалиста

Все о винограде

Все о рассаде

Хотим знать

Я — кондитер

Живите ярко! Самое интересное на Supersadovnik.ru

Учредитель: ООО «Издательский дом «Гастроном»

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС, выдано 06.04.2017 г.

Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

Источник: https://www.supersadovnik.ru/text/chabrec-poleznye-svojstva

Чай из зверобоя

Что такое трава зверобой

Зверобой продырявленный или зверобой обыкновенный — травянистое растение семейства Зверобойных (лат. Hypericaceae). Ботаническое название — Hypericum. Родовое название — Зверобой.

Народные названия — заячья кровь, зверобой дырявый, зверобой жёлтый, зверобойник, красная травица, кровавец, кровца, хворобой, зелье светоянское.

Зверобой это многолетнее растение из семейства зверобойных, высотой до 80 см с ветвистым тонким корневищем и многочисленными придаточными корнями. Стебли прямостоячие, тонкие, двугранные, ветвистые голые.

Листья супротивные, мелкие, овальные или продолговатые, цельнокрайние, с просвечивающими железками в виде черных точек, сидячие. Цветки золотисто-желтые с черными точками, в густых щитковидных соцветиях.

Плод — трехгранная коробочка, раскрывающаяся тремя створками, с мелкими семенами.

Цветет это растение в июне — августе. Растет на лугах, опушках, в негустых лиственных и сосновых лесах на песчаных склонах, вырубках, залежах, у дорог в южной половине лесной и в лесостепной зонах Северного Полушария.

В России встречается несколько видов зверобоя, из них наиболее обыкновенные в Европейской России — зверобой обыкновенный, или продырявленный (Hypericum perforatum L.) и зверобой четырёхгранный (Hypericum quadrangulum L.).

Издавна в народной медицине эту траву использовали внутрь и наружно: от боли в животе, грудной боли, удушья, кашля, а также от ломоты в костях и ушибов. На Украине этим лекарственным растением изгоняли камни из печени, лечили желудочно-кишечные расстройства, женские заболевания, патологии легких, воспалительные процессы, нарывы, сыпи и ревматизм. В Боснии отваром растения излечивали застарелый кашель и останавливали кровь. Как ранозаживляющее и обезболивающее средство зверобой применялся во многих странах. Сербские лекари с его помощью обезболивали роды, снимали приступы бронхиальной астмы, лечили нарушения менструального цикла и даже применяли от бешенства. Это растение считалось эффективным средством от бесплодия. Для этого его специально освящали: священник благословлял собранную траву, после чего из нее делали целебный отвар; женщина пила его несколько дней натощак, а веточку растения всегда носила с собой. На Руси им излечивали чахотку, подагру и ревматизм. Для этого траву заваривали и пили вместо чая.

И сегодня народные лекари активно используют это растение. Без зверобоя не обходится ни один сложный травяной сбор. Он является незаменимым наряду с ромашкой аптечной. Сегодня лекарственные сборы с этим растением активно применяют для лечения разных желудочно-кишечных заболеваний, воспалений слизистых оболочек различных органов, при стоматитах, пародонтозе, фарингитах, почечно-каменной болезни, а также как диуретическое, болеутоляющее и глистогонное средство. Из этой травы делают настои, мази и настойки.

Не менее широко используется это растение в гомеопатии, особенно эссенция из свежего целого растения. Он входит в состав многих гомеопатических сборов, в частности средства Hypericum, которое назначают при сотрясениях мозга, депрессиях различной природы и нервных болях после травм.

Зверобой используется в пищевой промышленности и ликеро-водочном производстве – для приготовления напитков, а также является одной из составляющих различных бальзамов.

Эта трава содержит флавоноиды, эфирное масло, дубильные, горькое и красное смолистое вещества, гиперицин, аскорбиновую и никотиновую кислоты, витамины Р и РР, каротин, сапонины, небольшое количество холина и другие составляющие, обладающие бактерицидным действием. В составе растения много макро– и микроэлементов. Первые – это калий, кальций, магний и железо. Вторые – марганец, медь, цинк, кобальт, молибден, хром, алюминий, селен, никель, стронций, кадмий, свинец, бор.

Наличие в составе флавоноидов делает его эффективным спазмолитическим средством. Препараты из этого лекарственного растения расслабляют гладкую мускулатуру желчных протоков, кровеносных сосудов, кишечника и мочеточника, что облегчает выделение желчи и уменьшает ее застой в желчном пузыре, способствует снятию спазма толстой и тонкой кишок, улучшает мочеотделение и увеличивает фильтрацию мочи в почках, укрепляет стенки капилляров, тонизирует венозное кровообращение и кровоснабжение некоторых внутренних органов.

Гиперицин наделил это целебное растение фотосенсибилизирующим свойством, благодаря которому возрастает чувствительность кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей. Это же вещество повышает уровень серотонина в центральной нервной системе, определяя высокие антидепрессантные свойства растения. Поэтому это растение используют в качестве эффективного растительного антидепрессанта, особенно при состояниях, связанных с невротическими расстройствами и климаксом.

С наличием в составе дубильных веществ связано легкое вяжущее и противовоспалительное действие растения. Вместе с другими активными элементами они уничтожают некоторые микробы, устойчивые к синтетическим антибиотикам.

Молибден препятствует развитию кариеса зубов, задерживая фтор. Имеет восстанавливающий, противовоспалительный и противоязвенный эффект.

Важно помнить, что зверобой – одно из восьми растений, произрастающих на Земле, которые концентрируют кадмий. Этот элемент не является полезным. Он попадает в растение из-за техногенного загрязнения природы. Поэтому собирать эту траву рекомендуется подальше от дорог.

Чаи со зверобоем

Тот, кто регулярно пьет травяные чаи, никогда не страдает от депрессии и всегда находится в тонусе – эмоциональном и физическом. Это заслуга зверобоя, который хорошо сочетать с другими травами. Мы приведем несколько рецептов травяных чаев, которые подарят вам удовольствие и пользу.

Заваривать их рекомендуется в фарфоровом чайнике, взяв по 1 или 2 ч. ложки смеси трав на 1 стакан кипятка. Сначала чайник надо ополоснуть кипятком, затем насыпать траву и залить кипящей водой. Закрыть, дать настояться 5—10 минут, но не больше. И сразу пить. Так чай сохранит аромат, витамины и, конечно, отменный вкус.

Рецепты чая из зверобоя и:

Первоцвета

Эти травы придают чаю легкий аромат, нежный вкус и тонизирующие свойства. Можно приготовить сбор заранее, взяв сухие листья зверобоя и первоцвета по 1 ст. ложке каждую. Затем 1 ч. ложку смеси надо заварить стаканом кипятка. Дать настояться 5—10 минут и пить.

Душицы

Это витаминизированный и освежающий чай. Он очень хорош при усталости и просто для бодрости после сна. Советуем приготовить сбор заранее и хранить его в отдельной баночке.

Взять 1 ст. ложку сухих листьев зверобоя, 2,5 ст. ложки сухой травы душицы и 1 чайную ложку плодов шиповника. Все смешать и заваривать 1 ч. ложку смеси стаканом кипятка. Поскольку плоды шиповника завариваются дольше, чем остальные травы, настаивать такой чай рекомендуется 20–30 минут, хорошо укутав, чтобы он не остыл. Можно выдержать и меньшее время (10 минут), выпить половину порции, а вторую употребить через полчаса.

С листом смородины

Это ароматный, вкусный и целебный чай, поднимающий иммунитет и снимающий ощущение усталости. Поэтому его стоит пить не только по утрам, но в любое время суток, особенно перед сном. Такое сочетание трав не возбуждает, а, наоборот, успокаивает нервную систему.

Сбор трав для чая нужно готовить так: взять по 1 ст. ложке высушенной травы зверобоя и сухих листьев черной смородины. Заваривать как обычно: 1 ч. ложку на стакан кипятка. Подождать 5 минут и пить сразу же, не оставляя на потом. Каждый раз следует заваривать свежий чай.

Чай со зверобоем и мятой прекрасно снимет усталость и поможет при бессоннице. Зверобой издавна применяется в народной медицине для снятия стресса, тревожного состояния и бессонницы.

Гемотест RU

Мята – народное полезное растение. Она применяется при лечении многих болезней. Например, как болеутоляющее и сосудосуживающее средство. А так же как седативное средство. Применяется мята и при лечении простудных заболеваний. Мята помогает снять изжогу и боли в животе.

Несомненно, два этих компонента делают чай полезным для здоровья.

Ингредиенты:

  • 2 чайные ложки черного чая ( лучше байхового черного чая)
  • 1 чайная ложка травы зверобоя ( сухой)
  • 1 чайная ложка мяты сухой
  • 2 стакана воды
  • Цветочный мед

Приготовление:

Засыпаем в заварник чёрный чай, траву зверобоя и траву мяты. Заливаем кипятком, накрываем полотенцем и оставляем с теплом месте минут на 15-20. Налить чай в чашку и добавить мед по вкусу. Чай готов.

Ромашки

Целебные качества этого чая обусловлены теми свойствами, которыми по отдельности обладают зверобой и ромашка, только в комплексе они гармонично дополняют и усиливают друг друга.

Обе травы отлично зарекомендовали себя в лечение проблем с желудочно-кишечным трактом. Регулярное питье отвара помогает очистить пищеварительную систему и кишечник, наладить нарушенные обменные процессы, стимулирует перистальтику. Он помогает снизить или снять совсем спазмы гладкой мускулатуры и устранить болевые синдромы. Оба препарата отлично показали себя в лечении болезней печени и желчевыводящих путей.

Особенно полезен чай из зверобоя и ромашки в качестве профилактического средства в период простудных заболеваний и эпидемии гриппа, витамины и микроэлементы, входящие в его состав, поднимают иммунитет, защищают организм от губительного воздействия болезнетворных бактерий и вирусов.

Рецепт:

1 ч.л. смеси ромашки и зверобоя залить чашкой кипятка и варить на слабом огне 10 мин. Дать настояться час, процедить и принимать по 1/3 стакана за полчаса до еды трижды в день.

Чабреца

Трава чабреца хорошо сочетается при применении в составах для чая. Зверобой употребляют при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, поэтому сочетание с чабрецом усилит эффект и поможет организму быстрее справиться с недугом. Для приготовления этого чая, равные порции трав заваривают кипятком и дают настояться. Применяют по 50 мл трижды в день до еды. Перед употреблением можно добавить по вкусу сахар или мед.

Тысячелистника

К вашему вниманию рецепт приготовления чая из зверобоя и тысячелистника, который поможет похудеть. Этот чай способствует подавлению аппетита, обладает мочегонным и желчегонным действием.

Его заваривать как обычный чай в банке, заварочном чайнике или кружке, термос также подойдет. Требуется взять по столовой ложке травок: зверобоя и тысячелистника. Ополоснуть кипятком банку и поместить туда лекарственное сырье, залить половиной литра кипятка, накрыть крышкой или блюдцем и утеплить полотенцем.

Этот чай нужно выпить маленькими порциями в течение дня. Пить чай — 2 недели.

Помните, что домашняя заготовка лекарственных трав должна быть свежей, впрок отвары и настои не готовятся. Хранить их можно в холодильнике не больше 2 суток. Через 48 часов целебные свойства трав теряются.

Иван-чая

Зверобой как и иван-чай применяется для профилактики и лечения множества заболеваний — помогает при неврозах, депрессиях, унынии. Эффективность этого растения в лечении депрессий доказана многочисленными клиническими испытаниями.

Применение зверобоя облегчает течение синдрома хронической усталости, способствует концентрации внимания. Это лекарственное растение также показало свою эффективность при лечении синдрома предменструального напряжения. Такой чай:

  • Способствует сосредоточению и концентрации внимания. Хорошо пить перед принятием ответственных решений, экзаменами и т. д.
  • Полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (понос, язвенная болезнь, гастрит). Обладает ранозаживляющими и антисептическими свойствами.
  • Хорошо применять для профилактики мочекаменной болезни. Для лечения заболевания применим как дополнительное средство.
  • Помогает при лечении хронического цистита (сильные противовоспалительные свойства).
  • Полезен при аритмии с учащенным ритмом сердцебиения. Соответственно полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях, симптомами которых является учащенное сердцебиение.

С клюквой

Это тонизирующий и освежающий напиток, очень вкусный и полезный для здоровья, так как поднимает иммунитет и защищает от вирусов и стрессов. Но готовится он как минимум за день до использования, лучше с вечера, поскольку ночью он должен настояться. Зато потом его можно пить целый день всей семьей.

Для приготовления напитка надо взять по 1 стакану высушенной травы зверобоя, клюквы и сахарного песка. Зверобой поместить в эмалированную кастрюлю, залить 2 л воды и варить в течение 5—10 минут. Затем охладить при комнатной температуре. Пока жидкость остывает, из клюквы выжать сок, а саму мезгу клюквы отварить в 2 стаканах воды. Подождать, пока остынет. Затем оба отвара процедить и смешать. Добавить к ним клюквенный сок и сахар, вновь все перемешать. Закрыв крышкой, настаивать в течение 10 часов.

Пить напиток рекомендуется в охлажденном виде.

Газированный напиток из зверобоя

Газированный напиток придает тонус и дарит свежесть, он приятен на вкус и особенно любим детьми. Однако им не следует давать больше 2 стаканов в день, поскольку зверобой обладает ярко выраженными тонизирующими свойствами.

Для приготовления напитка взять 1 стакан высушенной травы зверобоя, залить 2 л воды и варить в течение 5—10 минут. Не остужая, отвар процедить и положить 100 г сахара. Затем вновь довести до кипения, быстро снять с огня и охладить при комнатной температуре. Газированную воду стоит добавить по вкусу или по 3 ст. ложки на стакан воды. Также можно использовать для заправки домашних баллонов для газирования воды.

Напиток из зверобоя с медом

Этот напиток готовится так же, как и предыдущий, но вместо сахара нужно добавить 100 г меда. Его можно хранить в бутылках в холодильнике. Он обладает еще большими полезными качествами за счет меда в своем составе.

Рецепты по книге Нины Башкирцевой «Зверобой – болезням бой»

Источник: https://yazdorovee.ru/chem-polezen-chaj-iz-zveroboya

Чай с травами, мятой, душицей, зверобоем, пижмой и чабрецом

Оказывается, даже из самого обычного чая –

черного или зеленого, можно приготовить необыкновенный, ароматный, манящий и

поистине волшебный напиток, стоит лишь добавить в него мяту, душицу, зверобой,

пижму, чабрец или какую-нибудь другую траву. Кстати сказать, ученые утверждают,

что чайные напитки бодрят куда лучше, чем традиционный кофе, что особенно

касается второй половины дня. Да и что может лучше поднять настроение, а заодно,

и иммунитет, чем чашечка душистого чая с ароматом любимой травы.

Чай с

самых популярных напитков. Мяту можно добавлять как в черные, так и в зеленые

сорта чая. Однако в сочетании с зеленым чаем, мята куда более ярко проявляет

свои уникальные ароматные свойства. Чай с мятой представляет собой прекрасный

освежающий напиток, который одинаково хорошо утоляет жажду и помогает

справиться с нервозностью и раздражительностью. Причем, мята оказывает весьма

щадящий успокаивающий эффект, который не сопровождается таким побочным явлением

как сонливость. Напротив, благодаря своеобразному сочетанию веществ, входящих в

состав чайных листьев и мяты, употребление этого напитка поможет долго

оставаться бодрым и энергичным.

инфекциях, болезнях желчного пузыря и печени. Но, пожалуй, самое удивительное

свойство мятного чая заключается в том, что он способен снижать количество

мужских гормонов в крови. Возможно, именно поэтому мяту издавна величают

«женской травой», которая помогает восстановить гормональный баланс (и тем

самым уменьшить интенсивность роста волосяного покрова в нежелательных местах),

отрегулировать менструальный цикл и чувствовать себя гораздо лучше во время

противопоказания. Этот напиток не рекомендуется употреблять лицам, страдающим

варикозным расширением вен — мята снижает тонус венозных сосудов, а также

«заложникам» изжоги – мята только усиливает данное ощущение. Не стоит

увлекаться мятным чаем и мужчинам, так как снижение уровня мужских гормонов может

уменьшить и их «мужскую силу». Еще одним серьезным противопоказанием к чаю с

мятой является бесплодие: при проблемах с зачатием это растение способно

усугубить и без того не блестящее положение дел.

Чай с

добавляют душицу (орегано) – пахучую многолетнюю траву, которая не только

придает напитку тонкий вкус и аромат, но и оказывает общеукрепляющее действие

на организм человека. Душица обладает высоким антибактериальным эффектом, действует

как мочегонное, желчегонное и потогонное средство. В старые времена отварами

душицы лечили бессонницу, однако в сочетании с чайным листом эта

чудодейственная трава не будет действовать как снотворное, а просто снимет

нервное напряжение и повысит общий тонус организма.

пневмонии в качестве отхаркивающего средства. Зеленый или некрепкий черный чай

с душицей показан при гипертонической болезни, заболеваниях пищеварительной системы

и желудочно-кишечного тракта.

влияние: ее тонизирующее и стимулирующие влияние на гладкую мускулатуру матки

способно спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. В сочетании с чайным

листом такая способность душицы несколько уменьшается, однако беременным

женщинам все же настоятельно рекомендуется воздержаться от этого напитка. Зато

при нарушениях менструального цикла душица является весьма желательным

ингредиентом. Но если вы страдаете сложными нарушениями работы сосудов и сердца,

язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки или повышенной

кислотностью, то добавлять душицу в чай никак нельзя.

или зеленый чай со зверобоем, получая таким образом полезный, ароматный и

тонизирующий напиток. Мало кто знает, что зверобой является слаботоксичным

растением, и если потреблять настойки из зверобоя длительное время, то это

может привести к появлению горечи во рту и неприятным ощущениям в области

печени. Но этого можно избежать, если смешивать зверобой (естественно, в

разумных количествах) с чайными листьями.

зимнее время, поскольку он способствует восстановлению ослабленного иммунитета и

помогает в борьбе с простудными заболеваниями. Такой чай улучшает кровообращение,

благодаря чему лекарственные вещества лучше усваиваются организмом. Однако чай

со зверобоем нельзя пить перед выходом на улицу в холодную погоду, так как

организм в этом случае получит резкое переохлаждение, и вы можете простудиться.

разностороннего действия. С одной стороны, он благодаря зверобою успокаивает нервную

систему и нормализует сон, а с другой благодаря чайным листьям — тонизирует

организм и заряжает его энергией. По этой причине такой чай считается прекрасным

средством в борьбе с депрессией и апатией. Чай со зверобоем улучшает работу мозга и

повышает концентрацию, поэтому его рекомендуется принимать школьникам и

студентам. Также показан этот напиток людям, страдающим нарушениями

пищеварения, воспалительными заболеваниями желчных путей и печени, анемией,

гипотонией и мигренью.

лицам, у которых наблюдаются тяжелые формы язвенной болезни желудка и гастрита,

а также беременным и кормящим женщинам. При гипертонических заболеваниях такой

чай можно пить только в небольших количествах, так как он способен вызвать

повышение артериального давления.

Чай с

напиткам можно отнести чай с пижмой – пряной травой, которая имеет несколько

резковатый и горьковатый вкус. Пижма представляет собой слабо ядовитое

растение, но, несмотря на это, она широко используется в народной медицине и

считается отличным общеукрепляющим средством. В состав черного или зеленого чая

пижма обычно включается в небольших количествах. Чай с пижмой обладает противомикробным,

желчегонным, потогонным, спазмолитическим и противовоспалительным действием, а

также повышает кровяное давление и улучшает пищеварение. Этот напиток одинаково

эффективен при запорах и поносах, желудочно-кишечных заболеваниях, болезнях желчного

пузыря и печени.

головных болях, нервных расстройствах, артериальной гипотензии, лихорадке,

женских болезнях. Считается, что чай с пижмой является хорошим профилактическим

средством от глистов. Так как пижма – растение все-таки ядовитое, Интернет журнал РФкак.РФ обращает ваше внимание, что её нельзя добавлять в чай в больших количествах: передозировка может вызвать

тошноту, рвоту и даже судороги. Что касается маленьких детей, беременных и

кормящих женщин, то им чай с пижмой и вовсе противопоказан.

Чай с

прекрасными душистым ароматом и замечательными целебными свойствами. Чабрец

можно добавить в черный или зеленый чай, а можно получить волшебный напиток,

смешав оба этих чая и добавив в них чабрец. Чай с чабрецом является прекрасным

противовоспалительным, противосудорожным, бронхорасширяющим, отхаркивающим и

В переводе с древнегреческого «чабрец»

означает «сила духа» и это название вполне оправдано, так как чабрец

действительно помогает снять усталость, восстановить силы и успокоить нервы. Чай

с чабрецом очень полезен для профилактики многих мужских болезней, а также при

цистите, мышечном ревматизме и кожных неинфекционных заболеваниях.

Противопоказан чай с чабрецом при пиелонефрите,

гепатите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, мерцательной аритмии,

кормящим и беременным женщинам.

Подводя итог, можно сказать о том, что в

настоящее время чай с травами стремительно набирает популярность. И для того,

чтобы испить чашечку этого чудодейственного напитка сегодня совсем

необязательно собственноручно собирать травы на полях и лугах нашей Родины

(хотя, это далеко не самый плохой вариант), можно просто купить сборы трав в

аптеке или готовый чай с травами в магазине.

Оставьте комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Источник: https://xn--80atbvu.xn--p1ai/pitanie/chaj-s-travami-myatoj-dushitsej-zveroboem-pizhmoj-i-chabretsom.html

Гемотест RU

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *